篮球教案11

周次： 课次： 11 年 月 日 教 材 内 容 1. 复习运球急停急起 2. 学习运球转身 3. 学习交叉步持球突破 目标与要求 1. 学生基本掌握运球急停急起的动作方法和动作要领。 2. 学生基本掌握运球转身的动作方法，初步掌握其动作要领 3. 学生基本掌握交叉步持球突破的动作方法，初步掌握其动作要领 教 学 内 容 课 的 组 织 与 实 施 集合队形 一、准备部分（15分钟） 1. 2. 3. 4. 5. 集合、整队 师生问好 宣布本次课的教学内容 行进间运球 准备活动 （1）头部运动 （2）扩胸运动 （3）腹背运动 （4）压腿运动 （5）膝关节运动 （6）腕、踝、指关节运动 要求：快、齐、静，右手持球 学生按集合队形站好，教师向学生宣布本次课的教学内容及安排。 学生呈两路纵队沿篮球场地的边界线运球，逆时针和顺时针方向各两周。要求队形整齐，中等速度运球推进。 学生呈体操队形散开，依次活动身体各关节，要求按教师要求认真练习，充分做好准备活动。 1

教 学 内 容 课 的 组 织 与 实 施 学生分两组持球站在端线处，听教师的哨音练习运球急停急起 目的：进一步提高控制球和支配球能力 要求:停球稳，起动快，用较快速度推进 二、基本部分（60分钟） 1. 复习运球急停急起（10分钟） 教学任务：学生基本掌握运球急停急起的动作方法和动作要领。 2．学习运球转身（25分钟） 教学任务：学生基本掌握运球转身的动作方法，初步掌握其动作要领 动作方法：以右手运球为例，变向时左脚前跨一步为中枢脚，右手按拍球的右侧前方，后转身将球拉向身体的后侧方，然后换左手运球，从对手的右侧突破后加速前进。 动作要点：最后一次运球要有力，转身迅速，重心不要起伏，按拍球的部位正确，转、蹬、转拍协调连贯。 教学步骤： 1. 教师讲解示范运球转身的动作方法和动作要领 讲解示范的基本队形如下： 2. 学生原地徒手练习动作，揣摩其要领 目的：建立正确动作概念 要求：仔细体会转身发力以及动作协调连贯 3. 学生原地有球练习运球转身动作，教师先个别纠错，再集中纠错 4. 学生分成两组，自端线起动，行进间连续做运球转身练习 目的：体会并初步掌握行进间运球转身动作要领 要求：转身迅速，重心稳，按拍球的部位得当，转、蹬、转拍协调连贯，将球控制好 2

教 学 内 容 3. 学习交叉步持球突破（25分钟） 动作方法：以右脚做中枢脚为例。突破时，左脚向左前方跨出半步，做向左突破的假动作，当对手重心向右移动时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，向对手左侧跨出一大步，同时上体右转探肩，贴近对手；球移至右手，向左脚右斜前方推放球，右脚迅速蹬地跨步，加速推进超越对手。 动作要点：假动作要逼真，后蹬有力，起动迅速突然，动作连贯。 课 的 组 织 与 实 施 教学步骤： 1. 教师讲解示范交叉步持球突破的动作方法和动作要领 三、结束部分（5分钟） 1. 2. 3. 4. 5. 交球集合 小结 布置课外作业 师生再见 值日生交还器材 2. 学生呈体操队形站好，按教师的口令做出蹬、跨、转、放等分解动作 要求：假动作要逼真，后蹬有力，起动迅速，动作连贯，注意避免带球走 3.学生分成两组，在两个半场内练习交叉步持球突破 易犯错误：做交叉步突破时中枢脚移动；先起中枢脚再推放球；突破时重心过高 纠正方法：教师反复讲解示范正确动作，强调中枢脚要牢固 运球转身50次，交叉步持球突破30次 3