慈禧太后掌握清廷大权四十多年之久，据说她年过七旬时仍然肌肤白皙，容光焕发，可谓养生驻颜有术。在慈禧的养生养颜术中，饮茶是重要的一项。
美容科学依据
茶叶含有丰宫的化学成分，据分析有400多种，其中主要有茶多酚类、茶素（咖啡因）、芳香细化合物、碳水化合物、多种氨基酸、维生康、矿物质及果胶等，是天然的健美饮料。常饮茶能保持皮肤光洁白嫩，推迟面部皱纹的出现和减少皱纹，还可防止多种影响面郎的皮肤病。
绿茶的抗氧化作用是维他命E的20倍，能显著地减少活性氧的产生，有效保护肌肤，减少因紫外光线及污染而产生的游离基，防止衰老及损害肌肤的元凶肆虑。
绿茶中含有大量的维他命C，可淡化肌肤中的黑色素，加速细胞的新陈代谢，使肌肤美白柔嫩。
绿茶素类有着抗菌消炎、抗过敏现象的功效，是平复安抚敏感性肌肤的极佳成分。可以达到增进肌肤抵抗力以达到抗衰老和紧实肌肤
的目的。
绿茶美容澡
对于茶叶的美容作用，人们并不陌生，但用茶叶进行泡浴，还不多见。近年来，世界各地均已兴起了各种茶浴，十分受欢迎。尤其是一些茶叶盛产之地，更是以具有浓厚地方特色的茶浴吸引人们的眼光。茶浴对于工薪阶层是一种很好的选择。在购置茶叶时，可以选用粗老绿条。这类茶叶所含茎便较多，口感较新茶要差。但是这类茶叶所含的各项成分要比斯绿茶高，泡出来的茶水比新茶要浓，同时价格比起新绿茶要低许多，因此用来泡茶浴正好可以发挥其所长。
洗茶浴的方法很简单，先将茶叶用锅蒸煮，然后将茶水倒人浴缸或浴盆中。补充适量热水，将水温调整至适宜温度时便可入浴。
温馨提示
女性月经来时切莫喝绿茶，美女们请多爱惜自己一点。因为，此时经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果，若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，这茶叶中含有高达至50%的鞣酸，会妨碍我们的肠黏膜对铁质的吸收。
孕妇正值怀孕期也不适合喝茶。一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，以及加重孕妇的心与肾的负荷，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙。
正值更年期的女性除了头晕和浑身乏力以外，有时还会出现心跳加快，睡眠品质差等现象，若再喝太多茶更会加宜这些症状，所以喜欢喝茶的人若正值这些特别阶段，最好适可而止！
空腹喝太多茶会伤胃，所以要搭配一些点心才有益健康。由于药中成分可能会和茶叶中的物质彼此干扰吸收，所以吃药时还是以开水配药较为适宜。
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