自卑演讲稿（精选19篇）
高一那年，年级组织去千岛湖春游。
那时候，我们年轻的班主任新婚度假，于是更为年轻的实习老师成了我们班的带队老师。实习老师一宣布这个令人兴奋的消息，教室马上为大家的喧闹声所炸响。同学们纷纷问一些关于春游要注意的事项和所交的费用等问题，接着实习老师又问了一句：“大家还有什么问题吗?”很长的时间，没有人举手也没有人站起来，谁也没有注意到角落里来自山区的那个女孩子，她微举着手，手指却颤抖着没有张开来，颤巍巍的嘴唇一张一合却没有声音。很久很久，女孩子站了起来，用极低的声音问：“老师，我可以带馒头吗?”一阵其实并没有恶意的笑声刺激着女孩子，她的脸通红通红的，低着头默默地坐下，眼泪无声地沿着脸颊流了下来。漂亮的女实习老师走过去，抚摸着她的头说：“你放心，可以带馒头的，没事的。”
出发的前一天，女孩子拿着饭票买了六个馒头，然后低着头好像做贼似地跑回宿舍。宿舍里几个女同学正在收拾春游要带的零食，一边唧唧喳喳地讨论着什么。女孩子直奔自己的床，迅速地用一个塑料袋把馒头装了进去，女同学的讨论声似乎小了下来，女孩子的眼眶红了。
出发的那天下着雨，淅淅沥沥地洗刷着女孩子的心情，在她的背包里有六个馒头。女孩子没有带伞，只好和别的同学挤在一把伞下，为了不因为自己而使同学淋湿，女孩子不停地把伞往同学那边移，等到了目的地千岛湖时，女孩子的一半身子湿漉漉的，身上的背包也湿漉漉的。大家纷纷冲向饭馆吃饭去了，女孩子一个人呆在招待所里，等大家都走完以后才从背包里取出馒头。可是，由于塑料袋破了一个洞，湿透背包的雨水将馒头泡透了，女孩子就这样一边流泪一边嚼着被雨水浸泡过的馒头。
女孩子还没有吃完一个馒头，同学们就回来了。她没有料到她们会回来得这么快，来不及藏起湿透了的馒头，只好匆忙地往还没有干的背包里塞。班长妍突然说，哎呀，我还没有吃饱呢，能给我吃一个馒头吗?女孩子不好意思摇头也没有点头，妍已经打开她的背包啃起馒头来。其他几个同学也纷纷走过来拿起馒头一边嚼一边说，其实还是学校食堂做的馒头好吃。转眼，女孩子带来的六个馒头都被同学们吃完了，女孩子看着空了的背包只有无声地落泪。
第二天，到了大家该吃早饭的时候，女孩子偷偷一个人走了出去。雨已经停了，女孩子的心却在落泪，如果不是自己央求父亲借钱交了车费原本就可以不来的，可是山水是那么秀美，女孩子怎能不心动?女孩子在招待所附近的一座矮山上一边后悔一边默默地落泪。是班长妍最先找到女孩子的，妍拉起她的手就走，说：我们吃了你带来的馒头，你这几天的饭当然要我们解决呀!女孩子喝着热腾腾的粥吃着软软的馒头，眼圈红红的。
后来总有人以吃了女孩子的馒头为理由请她吃饭，使她不再嚼着干涩难咽的馒头，使她可以和所有其他同学一样吃着炒菜和米饭。女孩子的脸上渐渐有了笑容，她默默接受了同学们不着痕迹的馈赠，默默地享受着这份单纯却丰厚的友谊。女孩子没有什么可用来感谢她的同学，只有用更努力的学习，更积极地去帮助别人和总是抢先打扫宿舍卫生来表示她的感激。后来，这个女孩子不仅是班里学习最好的一个，也是人缘最好的一个。
因为女孩子知道，同学们给她的是财富所不能买到的善良和真诚。他们的友谊就像春天里最明媚的那一缕阳光照射在她以后的人生道路上。
High school that year, grade organization to Thousand Island Lake SpringOuting. At that time, our young married class teacher vacation, so the more theyoung student teachers would become our teacher led classes. Student teachers anannouncement of this exciting news, the classroom as soon as the sound ofexploding all the hustle and bustle. Some students have asked to note on thespring tour and the paid expenses, etc., and then the teacher has asked aninternship: "Do you have any questions?" It"s a long time, no one raised theirhands and no one to stand up , no one took note of the corner the girl from themountains, she micro-Ju Zheshou, trembling fingers but did not open, thetrembling lips together is a sound one. Long, long time, the girls stood up,with a very low voice asked: "Teacher, I can do with a bun?" Burst
What causes low self-esteem?
是什么让你自卑?
获得69.6k好评的回答@Rahul Balhara：
I wake up early in the morning.
我早起。
I meditate and go for a run.
冥想之后去跑步。
I come back and study whole day.
回来后学习一整天。
I feel confident and contended.
我感觉很自信、很满足。
I wake up late in the morning.
我早上起得晚。
I feel tired and sleep again.
感觉很累，再睡个回笼觉。
I woke up again and use Facebook.
再次醒来看看Facebook。
I get bored and watch a movie.
无聊了再看个电影。
I feel bad about myself.
自我感觉很差。
Everybody has some targets in life. If you are not acting in a way whichwill help you achieve those targets, your self-esteem is bound to hurt.
每个人都有一些生活目标，如果你没有找到能帮助你实现那些目标的方法，你的自尊就会受挫。
Lack of actions.
缺乏行动。
Real actions.
是真正的行动。
? Watching TV isn’t an action
?看电视不算行动
? Eating isn’t an action
?吃饭不算行动
? Going to school isn’t an action
?上学不算行动
A real action is something that you want. It can be a side hustle, ahobby…Something that you want!
真正的行动是你想做的事。可以是副业，也可以是爱好…是你真正想做的事!
I enjoy writing, thus I write.
我喜欢写作，所以我写作。
High self-esteem come with pride.
高度的自尊和自豪并存。
If you aren’t proud of yourself, how can’t you have a low self-esteem? Thequickest hack to overcome your situation is to win more often. When you win,your body release dopamine and testosterone. Both are strong hormones that pushyou to do more.
如果你不自豪，自尊心怎么可能不差?战胜你的处境的最快方法就是获得多次胜利。获胜时你体内会释放多巴胺和睾丸素，都是推动你采取更多行动的强效激素。
Once you start to win, you will always crave more winning. You’ll getobsessed about winning. This is how you get started. Win. Win a contest, win achallenge.
你获胜一次，就会渴求更多次胜利，你会沉迷于此无法自拔。这就是你的出发点：获胜。赢得一场竞赛，战胜一次挑战。
Winning is key.
赢是关键。
No sense of personal sovereignty.
没有个人主权意识。
We are expected from birth to listen to and obey the wishes of others. Astimuli that most of us grow up with and the effects of which culminate overtime. Ultimately, we lose any sense of personal sovereignty and inner guidance;and thus, we believe that someone else always has the - more correct way - orknows better than we do.
我们从一出生就被期待能听话并遵从他人意愿。我们大多数人成长过程所伴随的刺激及其产生的影响随着时间的流逝达到顶峰，最终我们丧失了个人主权意识和内心的指引，所以我们相信别人总会有更正确的方法，或者比我们更懂。
We discount our own intuition and mistrust ourselves as a result of thislearned response. Subsequently, this becomes a filter for how we view the world,and for how we view ourselves in the world.
由于这种习得的反应我们忽视自己的直觉，不相信自己。后来这就成为了我们看待世界和这个世界中的自己的滤镜。
We come to rely on the opinions of others for validation, because we expectthat everyone else knows better than we do. And the more we get validation fromothers, the more we seek it. It becomes an addiction. When we are validated bysomeone else, it triggers our psycho-biological reward system releasing dopamineinto the brain. We feel good. We feel accepted. We want more of thatfeeling.
我们开始用别人的看法去证实，因为我们认为别人都比自己更懂。我们从别人那儿求证越多，就越愿意去求证，最后成为习惯。我们从别人那里获得认可后就会诱发我们的心理——生理奖励机制向大脑释放多巴胺，使我们自我感觉良好，有认同感，我们还想获得更多的这种感觉。
The rub is because we do not validate ourselves, we rarely get thevalidation we want from others. Or worse, we restructure our lives and the waywe live in order to garner as much attention as possible. Our identity becomeslost in the quest for external validation.
受挫是因为我们不向自己寻求认可，而且很少能从他人那里获得我们所需的认可，更有甚者，我们会重建自己的生活和生活方式来尽可能获得关注，我们在寻求外界认可中迷失了自我。
If we would just validate, trust and know ourselves this cycle could bebroken.
如果我们能认可自己，信赖并了解自己，就能打破这个怪圈。
据说许多篮球运动员的球技已经超过了飞人乔丹，而飞人乔丹复出后，这些运动员临场发挥都十分异常，不能发挥出正常水平，这不禁使我想到两个字——自信。
每个人在遇到难以战胜的困难时，往往不很自信，甚至自卑。自卑者认为人生最终的结果都是相同的，努力又有什么用?不如浑浑噩噩地活它一辈子，岂不乐哉;而乐观者则会这样想：人生重在过程，不必拘泥结果如何，只要努力了，“输”也要输得理直气壮，心安理得。
每个人在碰到容易克服的困难时，往往会很自信，甚至嚣张。自信者认为自己不能太大意，小心使得万年船，一定要确保成功。自傲者则会这样想：杀鸡用得着牛刀吗?对付它们，小菜一碟。结果可想而知。
显而易见，自卑的人永远低着头，虽然看清了脚下的路，却来不及躲开已到面前的车;自傲的人永远昂着头，他虽躲开了面前的一辆辆车，却避不开脚下的一块石;只有自信的人才走得、最稳。
其实每个人都拥有自信，只是失败的人把它举过头顶或是踩在脚下，成功的人把它藏在心里罢了。
老师们、同学们：
大家好!
在人生的漫漫长路上自卑者总是很难前进，而自信者则会一帆风顺。小时候听爷爷说，有信仰的人，便就会拥有自信，有了自信才会在人生的道路上，走得稳当。所以有自己的信仰，便是自卑的开始，自信的结束。
从前，有一个年轻人，生活总是很失意。一天一个智者告诉他，你把这块丑陋的石头拿到市场去买。第一天无人问津，第二天还是没有人买，第三天依然有人来问，第四天已经能买个好价钱了。智者有叫他拿到石器市场去买，结果和也一样，第一天一直到第四天，丑陋的石头就能卖更多的钱。智者又说，你再把石头拿到珠宝市场去卖……就这样，石头最后变得价值连城。
著名的布鲁斯学会的网页上有这么一句格言：不是因为有些事情难以做到，我们才失去自信;而是因为我们失去了自信，有些事情才显得难以做到。一块石头放在不同的位置有不同的价值。只要你自己坚信自己的无价，那么你就可能是一块宝石。
信心真的很重要，自己内心有信仰，坚信自己能做到，那么你就会做到，如果你不断的提醒自己，我不能做到，那么你就会为你的做不到找各种各样的理由。信心其实是一种很强大的力量，只要你有信心，就会走得顺心，走得越来越远。
信仰是人生征途中一颗摧残的明珠，它能在黑暗中闪闪发光，它就像金子一样，无论何时何地都能闪耀光芒。就会让你拥有自信，让你化自卑为自信。
每个人都需要信仰，话说，都是都主张信仰自由嘛。有了信仰就就能克服心中的苦难，就能克服所有的大风大浪，就能用有自信，就能在孤单远航的路上，越走越越远。
经常听到或者看到有的高三生因为自己的相貌不算漂亮或者家庭条件不富裕等因素，而在自己的内心中萌发出一种自卑感！
随着自卑心理的强烈，往往让自己做出很多不明智的举动。比如在学习上，在参加各类活动的时候消极应对等，从而让自己丧失了很多追求成功的机会。只是高三同学，请你静下心来想一想，如此做真的值得吗？为何不高三励志，摆脱这消极无益的自卑心理，做一个健康心态的自己，把握成功的机会呢？
或者拥有自卑心理的同学会说，没有经历过他们烦恼的人才会这样说呢，如果是你的话不仅没有高三励志的心态或许做的还不如现在的我们呢？其时说容易做困难的道理大家都知道，但是难不代表不能够完成这件事情，相反越难越代表你自己处理事情的能力，更能推动你的脚步向成功迈进！
不知道大家听没听说过这样的一个故事。有一个美国人，他长得很丑，而且衣着上还从不修边幅，走在大街上很多人都会对他指点点，而他呢却不以为然。依旧作自己，说自己喜欢的话，做自己愿意作的事情。对了，大家不要以为他是一个大富翁，相反的他的出身很贫穷，家庭地位很底，但所有的一切都没有让他自卑，他最喜欢的事情就是学习，学习学习再学习，不断充实自己的内心，让自己的头脑和思维变得睿智无比，最终成为一个总统，这个人就是林肯。
了解这些的高三同学们，和林肯相比你的条件是不是反倒更好些呢？那就让自己此刻赶紧在内心种下高三励志的种子，摆脱自卑，向成功迈进！
如果我可以是一棵挺拔大树，我一定会用树阴来给人们遮阴。
如果我可以是天空的美丽星辰，我一定会用最璀璨的光亮来照射大地。
如果我可以是一座巍峨高山，我一定会用山石为人类造福。
如果我可以是巨大的太阳，我一定会用光芒让黑暗消失。
如果我可以是………………
太多的如果，我们渴望自己可以鹤立鸡群。可是……自身的渺小
我只是一株小草，妄想成为大树，自不量力。
我只是一颗最小的星星，妄想成为星辰，痴心妄想。
我只是一块小石子，妄想成为高山，白日做梦。
我只是一支蜡烛，妄想成为太阳，痴人说梦。
太多的只是，我们的自身和渴望太远。于是……自卑的开始。
我很没用。我是小草，只能任人践踏。
我很没用。我是星星，只能受到忽略。
我很没用。我是石子，只能随人抛洒。
我很没用。我是蜡烛，只能以泪洗面。
太多的没用，我们越来越恨自己。所以……我们要解脱。
我并非没用。我是小草，我就在森林内装扮自然。
我并非没用。我是星星，我就在星辰里焕发光彩。
我并非没用。我是石子，我就在楼房上支撑同伴。
我并非没用。我是蜡烛，我就在黑暗中照亮一片。
多多的自信，我们不再自卑。
如果……我们充满希望。
只是……我们走向自卑。
并非……我们找会自己。
任何时候都要相信自己，不要自卑，我们有用。
老师们、同学们：
大家好!
自卑，就是自己轻视自己，自己看不起自己。自卑，是缺乏魅力的根源，也是衰老的催化剂。许多心理问题来自于自卑情结。“通往成功的道路上，完全不必为“自卑”而彷徨，只要把握好自己，成功的路就在脚下。”这是《榜样的力量》所写到的，读了《榜样的力量》后，我受益匪浅。我懂得了如何排除自卑心理，战胜自我、超越自我。文章中举了几个例子：拿破仑、美国总统罗斯福和菲律宾外长的罗慕洛，这些人都是人们耳熟能详的伟人，他们也有着与众不同的人生历程。我想他们也是通过不断排除自卑心理，战胜自我、超越自我，从而走向成功的。
美国总统罗斯福是一个有缺陷的人，小时候是一个脆弱且胆小的学生。他在学校课堂上动不动就显露出一种惊惧的表情。他呼吸就好像喘大气一样。如果被喊起来背诵，他的嘴唇立即会颤动不已，双腿发抖，回答问题含含糊糊，吞吞吐吐，然后会颓然地坐下来。由于牙齿的暴露，难堪的境地使他更没有一个好的姿态。
可见，自卑的心理就是促使一个人在人生道路上常走下坡路，加速自身衰老的催化剂。因此，希望健康的人如果想要防止早衰，就应摒弃自卑心理，客观地分析自我，认识自我，热爱自我，树立起生活的勇气。
虽然罗斯福有这方面的缺陷，但他却有一种积极奋斗的精神。他没有因为同伴对他的嘲笑而气馁。他咬紧自己的牙床，用坚强的意志，使嘴唇不颤动而克服心里的惧怕。他从来不欺骗自己，也从不认为自己是勇敢、强壮的。但是他能用自己的行动来证明自己是可以克服先天的障碍而得到成功的。凡是他能够克服的缺点他便克服，不能克服的他便加以利用。通过演讲，他学会了如何利用一种假声，掩饰他不被人喜欢的姿态，以及他那无人不知的暴牙。虽然他的演讲中并不具有任何惊人之处，但他不因自己的姿态和声音而认为自己是失败的。他没有洪亮的声音或是威严的姿态，他也不像有些人那样具有惊人的辞令，然而在当时，他却是最有震撼力的演说家之一。
可见，自卑的心理就是促使一个人在人生道路上常走下坡路，加速自身衰老的催化剂。因此，希望健康的人如果想要防止早衰，就应象拿破仑那样，摒弃自卑心理，客观地分析自我，认识自我，热爱自我，树立起生活的勇气。
犹太人认为，自卑心理严重的人，并不一定就是他本人具有某种缺陷或短处，而是常把自己放在一个低人一等的位置，不能容纳自己，自惭形秽，不被别人喜欢，进而演绎成被别人看不起的位置，并由此陷人不可自拔的境地。
由于罗斯福没有在自己的缺陷面前消沉和退缩，而是全面、充分地认识自己。在意识到自我缺陷的同时，能做到不气馁，能正确地评价自己，在顽强之中抗争，甚至将它加以利用，将这些缺憾变为资本，变为扶梯而登上名誉巅峰。
故事中的罗斯福克服了自身的困难及自卑心理，最终取得了成功。我们知道，自卑的人做事缺乏信心，没有自信，优柔寡断，毫无竞争意识，享受不到成功的喜悦和欢乐，因而感到疲劳，心灰意冷。他们终日郁郁寡欢，心情低沉，常常因害怕别人瞧不起自己而不愿与别人来往，只想与人疏远。他们缺少朋友，甚至内疚、自责和自罪。
这让我想起一件事。从现在算起，我学钢琴已经很多年了。记得在我的钢琴生涯中，有过这么一件事，现在回想来，都是自卑惹的祸。
那是一场习奏会。当我来到会场时，习奏会已经开始了。真是高手云集呀。听着别人奏出优美的旋律，我心蹦蹦直跳，他们的琴技都比我好得多。快轮到我的时候，我越发紧张。但我走上台时，面对观众，我倍感压力心想：我弹得没他们好，万一被嘲笑，怎么办?我坐上琴椅，没弹多久，曲子就断了，我顿时慌了，不知所措。台下的听众哗然。我心里不禁更加紧张，始终接不上。主持人让我先下，我便垂头丧气地走下台。这出的习奏会，让我出尽了丑。可见自卑的危害如此之大。
罗斯福的这个例子，让我懂得了一个为人处事的道理。在遇到挫折的时候，不能缺乏信心，没有自信，优柔寡断。而是应该摒弃自卑心理，客观地分析自我，认识自我，热爱自我，充分利用自己的缺点，使其转化为优点，树立起拼搏的勇气。只有这样，这些缺陷才促使自己更加奋斗，从而不断努力，克服种种困难，达到成功的顶峰。我的演讲完毕，谢谢大家。
老师们、同学们：
大家好!
“学会欣赏自己”，这是妈妈告诉我的。正因为我欣赏自己，所以才战胜了自卑。
我没有横溢的才华，也没有过人的长处。于是小时候，我认为自己是丑小鸭，而且永远也变不成白天鹅。所以从小到大我一直很自卑，妈妈对此十分着急。
由于自卑，我放弃了班干部，放弃了荣誉，甚至放弃了友情……
自卑让我失去了这么多——回首往事，我猛然醒了。这时妈妈告诉我：“孩子，没有才华不要紧，可是不要不自信。学会欣赏自己，你会发现你生活的色彩斑斓……”
有一天，老师突然给我布置了一个任务：讲一道题。“不，老师，我不行。”我哀求着，“您换别人吧!”“不行，快去准备一下。”老师的语气很坚决。
被迫无奈的我只好硬着头皮走上讲台，我的额头开始冒汗，两眼不敢直视同学们，“同……同学们……”，“哈……”，教室里开锅了。我的眼泪都快流出来了。突然我看到了老师的眼睛，充满了期待和信任。“欣赏自己!”我鼓起勇气，“同学们，我们……”渐渐地我不再害怕了，不再发抖了，开始正视着同学们那充满鼓励、羡慕的眼睛。我滔滔不绝地讲了下去。甚至连自己都惊异：“我哪来这样好的口才?”
讲完后，教室里爆发出热烈的掌声，我便在这掌声中陶醉了……
从此我变得爱说爱笑了，不再自卑，成了班里各项活动的“活跃分子”。“欣赏自己”也成了我的座右铭。看到现在的我，谁会想到以前那个自卑到了极点的小孩呢?现在想想，那节课好像是老师刻意为我安排的吧。
我终于战胜了自卑，战胜了心中的阴影。朋友如果你像我一样自卑、怯懦，只要学会欣赏自己，你就一定会到达成功的彼岸!
岁月，是一首诗，一首蕴含丰富哲理的诗;岁月是一匹骆驼，驮着无数人的历程。在茫茫岁月中，战胜了自卑的我，真的好开心，是那句最温暖的话再一直鼓励着我。
从我呱呱坠地的第一声啼哭，再到百天，别人见了都认为妈妈爸爸生下了一个丑女孩，都说爸妈长的也不错，可为什么女儿不好看呢?可妈妈却说：“我觉得自己的女儿也不错，这是文静的表现。”但站在一边的爸爸，脸的表情就从晴见多云转到乌云密布了。虽然我在一天一天地成长，由于爸爸常常不苟言笑，使我出门从来不敢和家里人多说话;因此，别人都说我文文静静的，性格像爸爸。
上了幼儿园，我就被妈妈送去了外婆家。从小就是外婆悉心地照顾我，外婆从来不会因我的长相而嫌弃我，并且还教我许多女孩子应该做的事，我也变得更加乖巧。可是不知为什么自卑始终跟着我，外婆十分着急，可看着我一天比一天沉默，一天比一天自卑，学习成绩也因为自卑下滑了很多，她也没有办法也很苦恼，带着我到处找医院治疗我这种自卑的心理，但都无济于事。终于有一天，外婆实在不忍心看我这样，就把我叫到身边，语重心长的说：“你不要为这了事而自卑，记住：一个人的美永远不在于外表，而在于内心的美，心灵好了，心纯洁了，人人都喜欢你!”外婆的话使我一震：是啊!我不该为了这些外在的形象而自卑;我应该正视缺点，除了这个，我还有很多值得夸耀的地方啊!
从此，我不再像以前那么沉默，和外婆一起整理家务成了我最开心的事。如今，我自信了，学习成绩也上去了，爸爸妈妈也不再因为长相而嫌弃我了，我很高兴。可如今，外婆身体不好住院了，我希望我的孝心能感动上苍，让外婆好起来。
是呀，正如外婆所说：“自卑不可怕，怕的是你没信心战胜”!对，美，在于内心，不在外表，只要你心美人就美!
“谦虚使人进步，骄傲使人落后。”这是一个永不退却的道理。它是一颗闪耀的星星，照射出正确的方向;定出一个正确的方向，搭起了通往成功的桥梁;是一条通往成功的桥梁，萌发着前进的动力。而我总是狂妄自大，直到这次爬山。
今天早上风和日丽，阳光明媚，树梢上的麻雀在叫个不停。我们也如同这兴奋的麻雀，高高兴兴的去爬山去了。
在去的路上，大家说说笑笑着。这时，哥哥开个玩笑说：“走不动的时候要不要背一下啊?”大家瞬时开怀大笑，可我确信以为然，我嚷开嗓子说：“不用!”可哥哥就是缠着我不放“我不信，要不我们打赌?”“好啊!”就这样，我和哥哥便打赌：谁最后上山，谁就包了十天的家务。
不过一会，我们便来到了山脚下。我顿时便想到了我在洗地板的场景。因为这座山十分巍峨，我有点后悔了，早知道这样就不那么冲动了。但现在，赌已经打了，水已经泼了，只能硬着头皮去闯了。
一开始我便冲在哥哥面前，因为先到先得的理念，所以我每次都比他迈得高，迈得快，这是我必须要达到的目标。可哥哥呢?他倒还是慢悠悠的走，不一会儿就跟我相差了十万八千里，别提我多骄傲了。“等着吧，十天的家务正在向你招手呢!”我心里高兴的想着。
等我爬到半山腰时，我便开始气喘吁吁了，不过我很自豪，因为我彻彻底底的比他们先爬了大半条路，本以为可以好好休息一下，谁知道我听到了后面的脚步声，但我自以为是的认为这不是哥哥的脚步声，但事实就是这样。“跑不动了吧!”哥哥的声音在我耳边响起，我顿时便跳了起来，拔腿就跑，但是这回他便形影不离的追在我身后，怎么甩都甩不掉。
终于在第二次累到的时候，他便超过了我，大迈步伐，冲上巅峰。在我好不容易的登上山顶时，哥哥已经喝完了一瓶水。
狂妄，是鲁莽的表现;自大，是注定的失败。而骄傲，则是停止了自己前进的步伐与动力，那么我们便永远不会得到进步，与其说这是自己的荣耀，还不如说这是危害自己的毒药。“谦虚使人进步，骄傲使人落后。”这话真是一点也不错。
老师们、同学们：
大家好!
心存自卑，就会看云云幻，看雨雨寒，看天天暗，看花花残;心存自信，就会看山山秀，看水水清，看天天蓝，看花花艳。
自卑的人追求的是比别人强，他要的是胜过别人;自信的人追求的是比自己强，谋求的是超越自我。
自卑的人从事物中得到烦恼，产生苦闷。自信的人从事物中感悟快乐，获得启示。
自卑，就是低估自己的能力,觉得自己各方面不如人，缺乏信心和勇气;自信，就是正确的评价自己，发现自己的长处，肯定自己的能力。
自卑是一种消极的对自我的认识。自信则是一种积极的自我概念，即一种积极的对自我的认识。
自卑就是我不行，非他莫属;自信就是我能行，舍我其谁。
自卑的人轻视自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢尝试;自信的人能够实事求是地看待自己，既能够看到自己的优点，也能看的自己的缺点。
自卑于人性;自信于理性。自卑让人可怜;自信令人尊敬。
自卑就是一种做人做事的不健康心态，一种不成熟心性的行为模式;自信就是一种做人做事的健康心态，一种成熟理性的行为模式。
自卑，来源于你对自己的评价，改变了这种评价，自卑就会消失，自信就会自然地出来了;自信，来源于不自卑，想自信，唯一的方法，是去除自卑。
自卑者，在弱者面前不自强，在强者面前不自信;自信者，在弱者面前不自大，在强者面前不自贬。
自卑就是消极人生;自信就是积极人生。自卑就是失败人生;自信就是成功人生。
自卑对自身能力没有信心，更谈不上发挥，一个自卑的人是没有什么工作业绩可言的;自信能够成功自信能客观的评价自己的能力，并努力发挥，一个自信的人能取得超越自身能力的业绩来。
自卑就是过低估计了自己的能力，其后果就是无道理的看贬了自己，自卑的人不会成功;自信就是对自己有信心，其前提是对自己的评价公正恰当，自信是力量之源，是成功之本。
自卑不等于没有了自信，而是压制了自信;自信不等于没有了自卑，而是战胜了自卑。
自卑中崛起，就是超越自我，超越灵魂的羁绊;自信中张扬，就是战无不胜，走向精彩的舞台。
弱点还是强项，对人而言，是相对的。自卑是不可取的，只有抛弃它，才会找回自信。
上世纪五十年代末，苏北扬州是文化教育事业比较发达的地区之一。尽管家境贫寒，娘老子指望我有出息，打发我去扬州求学读书。
初到扬州，对于一个连丹阳才去过一回，没有见过电灯，不知汽车是什么模样的乡下孩子来说，简直如出境到了香港，在一切都感到新奇的同时，觉得自身太微小了，自卑心理油然而生。后来，随着学习生活的展开，城市环境的接触，自卑感日渐浓烈。首先是那抹不掉的乡土神态，那脱不了的乡俗外表。我不会拼音，‘五音不全’，常常一句丹阳土话说得全教室轰堂大笑。同学们把丹阳话权当外语了，课堂内外直呼‘丹阳蛮子’。弄得我手无投点，足无举处。尤其是课堂上回答提问或朗读课文，常常把句子读断，文不达意，简直无容身之地。又不会普通话，读音咬不准吐不清，先天就舌头短了一截似的。诸如自己的‘己’，词句的‘词’，关系的‘系’。
记得邻座有个姓陈的同学，他是扬州城里富家子弟，手腕上带块表，骑着崭新的‘凤凰’上学。我很羡慕，似乎是驾‘宝马’车。自卑心理更加一层。心想，到丹阳搭火车，三角钱都舍不得，要步行四个钟头呢。
自卑像绳索一样捆绑了我，挥之不去。认为命运不挤，老天不公。这些时班主任刘老师觉察到了，她找我去，对我讲了这样一个故友事：
很早以前，有个教徒，因为穷穿不上鞋子，无论刮风下雨，春夏秋冬，都是赤脚走路。他去教堂做‘礼拜’，从来没见过赤脚走路的。他心想，苍天不公。祈祷来世吧。心中有诉不尽的苦。但有一次在教堂门口，有一双腿残疾的人，拖着下半身，爬行着去做‘礼拜’。这时，他惊呆了。‘我有健康的双脚，比他幸运多了。’从今往后，他一扫愁容，乐呵呵的。
听完故事，我热泪潜下。老师告诉我，‘你初来乍到，没有适应，不是你的错。弱点不是缺点，不要自卑，你不比别人差。’
物竟天择，适者生存。这个故事，影响着我的人生。使我抛弃自卑，种植希望。
六十年代初，我听从祖国召唤，投笔从戎。参军的前一学年，我被选为扬州市的‘三好学生’。
人们认识新的事物,学习新的知识,总是从不知到知,从知之不多到知之较多的.这是一个客观规律.如果不遵循这个规律,有了一点成绩就骄傲,那就会碰壁,就会导致失败.
虚心是寻求学问的前提,它是一种美德.它能使人正确的认识自己,既了解自己的优点,又了解自己的缺点.虚心的人能够正确的对待别人,善于发现别人的长处,并博采众长,使自己进步的更快.我国老一辈无产阶级革命家徐特立爷爷,一九二0年在法国勤工俭学时,已经是湖南有名的教育家了,向法国的小朋友学习法语,他的法语水平提高很快,这就是谦虚带来的益处.
谦虚的反面是骄傲.骄傲是学习和工作的大敌.它会使人错误地估计自己,自我陶醉,形成"一叶障目,不见泰山";会使人对别人的优点视而不见,一味的认为别人不如自己,而不再积极进取;还会使人听不进善意的批评并拒绝友好的帮助.春秋战国时期,吴国战胜越国后,吴王便不再想到获得成功的艰辛,不再想到那潜在的危机,而是得意洋洋,认为越国永远灭亡了.于是他大兴土木,选集美女,不理国事.不料,几年后,他却被卧薪尝胆的越王打败了.吴王的可悲下场,正是骄横自恃,狂妄自大的结果.
所以,我们应该时刻牢记"谦虚使人进步,骄傲使人落后"这句名言,这样,才能少犯错误,一直走向成功。
花园里有一朵小花，她的花瓣小小的，孤零零的只有几瓣。她很自卑，因为花园里的花都比她美丽，比她漂亮。她常常低着头躲在暗处，怕别的花嘲笑她。
这时一阵清风吹来，她身边的牡丹对她说：“小花，别老低着头，来享受一下风的轻抚，这样会吸引美丽的彩蝶在我们身边飞舞。”
小花摇摇头说：“不，我不行。有你这么美丽的花在身边，我就是抬起头也没有彩蝶的来欣赏。”
牡丹听了摇头叹息。
这时一群人走过来赏花，玫瑰急忙对小花说：“小花，快抬起头。这样才能得到人们的赞赏。”
小花的头低的更低了，声音小小的说：“不，这些人是来看你们的，有我夹在你们中间，也许人们会因为我的丑陋把我连根拔起。”说着小花委委屈屈的哭了起来。
牡丹和玫瑰只好诺了诺身子，尽量给她自己的空间。可是小花却恐怖的喊道：“别!别走开，要是没有你们的花瓣挡住我丑陋的身体，我会暴露在人们的目光下，我会羞愧而死的。
牡丹和玫瑰齐声说：“如此，即使人们不把你拔起，你也会忧郁而死。”
honorable judges, distinguished guests, ladies and gentlemen:
it is a great honor and pleasure to be here on this beautiful saturdaymorning to share with you my sentiments about life and passion for the englishlanguage.
about a year and a half ago, i took part in my very first english speechcontest. when i stood before the microphone with all eyes starring directly atme, i could hardly speak. i stood there, embarrassed and helpless, struggling invain for the right thing to say. my fears had paralyzed me.
while my passion for english has never changed, i lost my courage to speakin public. when my professor again encouraged me to take part in thiscompetition, i said “no.” i couldn’t endure yet another painful experience. helooked me straight in the eye and said something that pierced my heart. i willnever forget his words. “look,” he said, “we all have our fears, and you haveyours. you could twist your ankle in a basketball game, but then be afraid toever play again. running away can never dispel your fears, but action will. awinner is not one who never fails，but one who never quits.”
i spent a whole day with his words twisting and turning in my mind. then imade the bravest and wisest decision of my life: i would face my fears – andtake part in the competition!
as it turned out, my dear old professor was right. now, here i am, onceagain standing before a microphone. my heart is beating fast, and my mouth isdry, but most importantly, i have faced my fears -- and that makes all thedifference!
that's all.
thank you.
大家好!
“学会欣赏自己”，这是妈妈告诉我的。正因为我欣赏自己，所以才战胜了自卑。
我没有横溢的才华，也没有过人的长处。于是小时候，我认为自己是丑小鸭，而且永远也变不成白天鹅。所以从小到大我一直很自卑，妈妈对此十分着急。
由于自卑，我放弃了班干部，放弃了荣誉，甚至放弃了友情……
自卑让我失去了这么多——回首往事，我猛然醒了。这时妈妈告诉我：“孩子，没有才华不要紧，可是不要不自信。学会欣赏自己，你会发现你生活的色彩斑斓……”
有一天，老师突然给我布置了一个任务：讲一道题。“不，老师，我不行。”我哀求着，“您换别人吧!”“不行，快去准备一下。”老师的语气很坚决。
被迫无奈的我只好硬着头皮走上讲台，我的额头开始冒汗，两眼不敢直视同学们，“同……同学们……”，“哈……”，教室里开锅了。我的眼泪都快流出来了。突然我看到了老师的眼睛，充满了期待和信任。“欣赏自己!”我鼓起勇气，“同学们，我们……”渐渐地我不再害怕了，不再发抖了，开始正视着同学们那充满鼓励、羡慕的眼睛。我滔滔不绝地讲了下去。甚至连自己都惊异：“我哪来这样好的口才?”
讲完后，教室里爆发出热烈的掌声，我便在这掌声中陶醉了……
从此我变得爱说爱笑了，不再自卑，成了班里各项活动的“活跃分子”。“欣赏自己”也成了我的座右铭。看到现在的我，谁会想到以前那个自卑到了极点的小孩呢?现在想想，那节课好像是老师刻意为我安排的吧。
我终于战胜了自卑，战胜了心中的阴影。朋友如果你像我一样自卑、怯懦，只要学会欣赏自己，你就一定会到达成功的彼岸!
老师们、同学们：
大家好!我是来自__班的___。今天我演讲的题目是《论自卑》。
自卑，顾名思义自己觉得很卑微，处处不如他人。曾记得有人在网上敲出这样一段文字：“我不知道怎么办，深深地自卑像一把沉重的枷锁将我禁锢。机会当头，我想要展示自己，却又在如线团般的挣扎中进退两难。”这应该是自卑的人的通病。就我来说，我来自农村，从小胖到大，身边的人像我投来数不清的恶意“死胖子!你是不是把家里的东西一个人吃了，长这么胖!”“天哪，这是谁家的孩子，又丑又胖!”
诸如此类的言语让我从小产生了“只恐双溪舴艋舟，载不动许多‘卑”。
我天生不合群，性格内向，有过被孤立，有过被诟病。
也曾到过崩坏的边缘，合也无味，孤也无味，党同伐异，这是人性。那种从小在幸福中成长的孩子身上流露出来的自信是我永远模仿不出的，索性我决定，少戾气，不言语，从心里活。
但是，难道自卑就只有坏处吗?
答案当然是否定的。我曾看到这样一篇文章：女主人公出生于小山村，打小就自卑。说话也不敢大声。她深知自己的缺点，于是她努力，她奋起。她以优异的成绩考入中学，在学校里又见到许许多多闪闪发光的人物，因为自卑她奋起直追，在自卑中不断超越自己，完善自己。最终，她进入一家有名的国企，步入社会的上流。曾有人采访她是否有过后悔，“这辈子，最让我后悔与骄傲的事情都是自卑。”她晃了晃手中的红酒杯。“都说人生无悔，人生若无悔，那该多没趣啊。”
正是因为自卑她才得以青云直上。如她一般，因为自卑，没日没夜的健身，成了同学眼中的`型男。我踏上了歌唱的舞台，获得了掌声与名气。我所有的自信都来源于我的自卑，所有的振振有词都来源于心中的惶恐不安，但我始终坚信，自卑能让我变得更强大。虽说每次上台前心中都会挣扎数次，但我终究做到了，获得了自信与鼓励。
自卑使自弃者更弱，使自强者更强。同学们，不必自卑，我们要利用它，作为提升自己的工具。活出最真实的自己!
我的演讲到此结束，谢谢大家!
在一个春暖花开，阳光明媚的星期一早上，章老师手中抱着试卷，严肃的走进教室。
章老师让我们摆好书包，准备考试。随后，章老师把试卷分发给第一排的同学，往后传，拿到试卷后，大家都争分夺秒的拿起笔“刷刷”的写试卷，我一看试卷，立即乐了，因为我都会啊!所以我很快的把试卷完成了，结果忘了检查，就信心满满的把试卷交给章老师。
第二天，只见章老师笑眯眯地走进教室，宣布考试成绩，我的心“噗通噗通”直跳，接着老师说：“陶加佳，第一名，大家要向她学习。”当时我兴奋极了，心想：这简直是小菜一碟，考第一根本就不费事!
从此以后，我再也不认真的听课了，每每上课都会走神，结果老师天天点我的名，我是有错必认，就是不改，依然我行我素。
有一天，语文考试了·····
过了两天，成绩终于出来了，没想到的是···语文考砸了，老师就找我谈话，随即听见老师严厉批评：“语文考的那么差，整天上课脑子不在状态，这样是不行的，看来要找你家长谈谈了。”
“没事唉。老师，我那么聪明，肯定能赶上来的。”我骄傲自满的说。
老师无奈地摇了摇头，这一天，数学也测验了···
这次的成绩出人意料，又考砸了。这时我才恍然大悟，我之前的骄傲自大换来了严重的后果。
每个人都不是天才，都要靠自己勤奋的努力，才能通往成功的大门，得到智慧的钥匙。
心存自卑，就会看云云幻，看雨雨寒，看天天暗，看花花残;心存自信，就会看山山秀，看水水清，看天天蓝，看花花艳。
自卑的人追求的是比别人强，他要的是胜过别人;自信的人追求的是比自己强，谋求的是超越自我。
自卑的人从事物中得到烦恼，产生苦闷。自信的人从事物中感悟快乐，获得启示。
自卑，就是低估自己的能力,觉得自己各方面不如人，缺乏信心和勇气;自信，就是正确的评价自己，发现自己的长处，肯定自己的能力。
自卑是一种消极的对自我的认识。自信则是一种积极的自我概念，即一种积极的对自我的认识。
自卑就是我不行，非他莫属;自信就是我能行，舍我其谁。
自卑的人轻视自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢尝试;自信的人能够实事求是地看待自己，既能够看到自己的优点，也能看的自己的缺点。
自卑于人性;自信于理性。自卑让人可怜;自信令人尊敬。
自卑就是一种做人做事的不健康心态，一种不成熟心性的行为模式;自信就是一种做人做事的健康心态，一种成熟理性的行为模式。
自卑，来源于你对自己的评价，改变了这种评价，自卑就会消失，自信就会自然地出来了;自信，来源于不自卑，想自信，唯一的方法，是去除自卑。
自卑者，在弱者面前不自强，在强者面前不自信;自信者，在弱者面前不自大，在强者面前不自贬。
自卑就是消极人生;自信就是积极人生。自卑就是失败人生;自信就是成功人生。
自卑对自身能力没有信心，更谈不上发挥，一个自卑的人是没有什么工作业绩可言的;自信能够成功自信能客观的评价自己的能力，并努力发挥，一个自信的人能取得超越自身能力的业绩来。
自卑就是过低估计了自己的能力，其后果就是无道理的看贬了自己，自卑的人不会成功;自信就是对自己有信心，其前提是对自己的评价公正恰当，自信是力量之源，是成功之本。
自卑不等于没有了自信，而是压制了自信;自信不等于没有了自卑，而是战胜了自卑。
自卑中崛起，就是超越自我，超越灵魂的羁绊;自信中张扬，就是战无不胜，走向精彩的舞台。
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