2016年防暑降温知识培训试卷 题号 一 二 三 四 五 成绩 统分人 实得分 注意事项：1、答卷前将装订线左边的项目填写清楚。 2、答卷必须用蓝色或黑色钢笔、圆珠笔，不许用铅笔或红笔。 3、本份试卷共5道大题，满分100分，考试时间90分钟。
评卷人 得分 一、填空题：（共20分，每题2分）
1. 中暑症状的表现分为先兆中暑、 轻症中暑 、重症中暑 。
2.如果发生中暑，病人若已失去知觉，可指掐人中、合谷等穴，使其苏醒。若呼吸停止，应立即实施人工呼吸。
3.中暑患者仍有意识时，可给一些清凉饮料，在补充水分时，可加入少量盐或小苏打水。但千万不可急于补充大量水分，否则，会引起呕吐、腹痛、恶心等症状。
4.作业现场必须配足生活用水、清凉饮料、防暑药品（藿香正气水、十滴水等）、灭蚊物品等，野外作业要携带蛇药。
5.高温人体补充水份时，应少量多次，每次100毫升为宜。
6. 剧烈运动中或后，不宜大喝冷饮，使肠胃血管受到冰冷刺激，引起血管突然收缩，使胃部痉挛，胃痛，长期如此，会导致慢性胃病。
7. 暑季应养成主动饮水的习惯，喝上一杯冷饮，顿觉凉彻心底，暑气全消。但医学研究表明：防暑降温，热茶比冷饮效果好，而且维持的时间更长。
8.暑季应少喝饮料，如：果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料,因为含有较多的糖精和电解质,喝多了会对胃肠产生不良刺激,影响消化和食欲。
9. 人体在夏季受气温影响极易积蕴湿热,而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿毒的病因,若大量饮白酒,更会助热生湿,无异于火上浇油。
10. 夏天人的活动时间长,出汗多,消耗大,应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品,以满足人体的代谢需要。 评卷人 得分 二、选择题：（共20分，每题2分）
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1. 使用空调室内外温差不超过（ A ）度为宜,即使天气再热,空调室内温度也不宜到（ ）度以下。
A、5 24 B、 10 24 C、5 26 D、10 20 2.
1、2015年防暑降温工作的期限是？
2.出现先兆中暑时，此时如能让病人立即离开闷热的环境，到阴凉通风处，并松开衣服，让其喝点（ B ）或冷开水。
A、冰冷饮料 B、含盐饮料 C、十滴水 D、可乐
3.出现轻症中暑时，除有先兆中暑症状外，还可能出现头晕乏力，面色潮红，胸闷气短，皮肤灼热而干燥，体温上升到( C )度以上。
A、37.5 B、40 C、38.5 D、42
4.出现重症中暑时，此时中暑病人皮肤往往（ A ），体温升至40 度以上，若不赶紧急救，很可能危及生命安全。
A、干燥无汗 B、大量出汗 C、冰冷 D、少量出汗
5.给中暑患者降温时，患者头部可捂上冷毛巾，可用（ B ）、白酒、冰水或冷水进行全身擦浴，然后用扇或电扇吹风，加速散热。
A、85%酒精 B、50%酒精 C、盐水 D、苏打水 6. ( C )是夏季防暑降温佳品之一。
A、冰水 B、果汁饮料 C、绿豆汤 D、雪碧
7. 水的成分可以自行补充。一般在运动前可以按如下配方将水饮料备好：每1000毫升的凉开水中，加入食盐（ D ）克，葡萄糖（ ）克和橙汁150毫升。
A、10 150 B、5 500 C、25 100 D、4 100 8. 夏日常饮茶，可补充人体（ D ）元素，提高耐热能力，有效地预防中暑的发生。 A、镁 B、盐 C、钙 D、钾 9.夏季防蛇，可在房子周围撒上（ C ）
A、敌敌畏 B、盐 C、硫磺 D、石灰粉
10.被蛇咬伤后，马上用布条或其它带状物在（ B ）结扎，但要注意不要系得太紧。 A、伤口处 B、近心端 C、手指上 D、手臂上 评卷人 得分 三、判断题：（共20分，每题2分）
1. 被蛇咬伤后，千万不要惊慌失措，因为“五步之内致人死亡”的说法是不科学的。（ √ ）
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2. 多吃一些大蒜和含维生素B较多的食物，如糙米、豆类、干果、花生仁、水果、绿色蔬菜、奶类、河鲜、海鲜以及动物的肝、肾、脑、瘦肉等，可以使身体排出的汗液酸性浓度降低，可降低蚊虫叮咬。（ √ ）
3.被蚊虫叮咬后，用西瓜皮反复涂抹，可以快速止痒、消肿（ √ ）
4. 如果是被蜜蜂蛰了，可以用手指蘸自己的唾液不断揉被咬处，能消除痛苦。（ √ ） 5.暑期期间，为了保持体力，应该尽量延长午睡时间（ × ）
6.劳动和运动大量出汗后,应大量饮用白水，及时补充人体所需水分。（ × ） 7.喝含咖啡因和酒类等利尿饮品，可有效预防中暑。（ × ） 8.只要具备良好的水性，员工便可以独自下河游泳或洗澡。（ × ） 9.夏天使用空调时，空调室内外温差不宜太大。（ √ ）
10. 若蛇看到了你，且昂起头，那就是要随时攻击你的姿态，你最好盯着它慢慢往后退，如果你要跑着离开，最好直线路线跑开。（ × ） 评卷人 得分 四、简答题：（共40分，每题8分） 1.2016年防暑降温工作的期限是？
答：防暑降温工作的期限2016年6月1日至9月30日，共计4个月。
2.2016年防暑降温工作目标是什么？
答：1.在暑期内，确保不发生员工责任因工中暑、食物中毒、人身伤害、触电伤害、车辆伤害和淹溺事故。
2.加强设备巡检，杜绝责任设备故障和一般D类及以上责任铁路交通事故，确保暑期行车安全。 3.加强道路交通安全管理，杜绝一般及以上道路交通事故。
3.发生先兆中暑，应该如何急救？
答：此时如能让病人立即离开闷热的环境，到阴凉通风处，并松开衣服，让其喝点含盐饮料或冷开水，一般即可很快恢复，如果病人不便转动，应立即打开窗户通风或用电扇吹风，并给予清凉饮料或人丹、风油精等解暑药物，也可终止中暑的发展。
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4.预防中暑的措施有哪些？
答：1、经常留意气象台发出的气象警告，在炎热天气下采取对应措施，防止中暑。 2、在室内尽量打开窗户，利用风扇或空调调节以保持通风凉快。 3、避免在湿热的环境下作剧烈运动，应选择在室内通风的场所进行。 4、户外活动最好安排在早上或黄昏。 5、应补充足够的水分，防止脱水现象发生。 6、避免喝含咖啡因和酒类等利尿饮品。 7、若有任何不适，应立即向医生求诊。
5. 暑期如何正确补充水分？
答：1.应少量多次，每次100毫升为宜。饮水过多，大量水分进入血液中，使血量增加，增加了心脏的负担，人体的渗透压降低，影响水代谢，使水分吸收速度变慢，再者，喝多排多，使得大量盐分流失，破坏血液中盐平衡，很容易增加身体的疲劳感，引起肌肉痉挛。
2.水的成分可以自行补充。一般在运动前可以按如下配方将水饮料备好：每1000毫升的凉开水中，加入食盐4克，葡萄糖100克和橙汁150毫升。这样既补充了水分，也补充了盐、葡萄糖和维生素，使体内水盐代谢平衡。
3.剧烈运动中或后，不宜大喝冷饮，使肠胃血管受到冰冷刺激，引起血管突然收缩，使胃部痉挛，胃痛，长期如此，会导致慢性胃病；再者，剧烈运动时，咽喉毛细血管出于扩张状态，突然受凉刺激，容易引起喉部发炎，咳漱症状。
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