答：香烟中的有害成分尼古丁、焦油、亚硝酸和一氧化碳等。 1.尼古丁：尼古丁是香烟的主要成分，也是使人成瘾的主要成分。长期吸烟，长期接触尼古丁会增加心跳速率、升高血压并且会降低食欲。大剂量的尼古丁会引起恶心、呕吐，尼古丁过量时有可能会致人死亡。
2.焦油：焦油是众多烃类及烃的氧化物等的极其复杂的混合物，其中包括苯并芘、镉等多种致癌物质和苯酚类、富马酸等促癌物质，长期接触会在身体内积累。
3.亚硝酸和一氧化碳：亚硝酸和一氧化碳是香烟燃烧后的产物，亚硝酸也有一定的致癌风险，而一氧化碳易与血液中的血红蛋白结合，造成一氧化碳中毒。
因此，烟里含有较多有害物质，吸烟对人体的伤害较大，建议为了健康着想，请勿吸烟。
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