法律分析：1、准备好自己的身份证。
2、准备好相关的证据。
3、提前把相关的法律条款复印好，以便向仲裁庭陈述及在辩论程序中使用。
4、准备一份书面的陈述材料，防止庭上因为紧张而有所遗漏，另外，提交给仲裁庭，也会让仲裁庭系统地了解自己的观点和仲裁请求的理由。
法律依据：《仲裁法》第四十一条，仲裁委员会应当在仲裁规则规定的期限内将开庭日期通知双方当事人。
当事人有正当理由的，可以在仲裁规则规定的期限内请求延期开庭。是否延期，由仲裁庭决定。
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