中学生考试焦虑的相关研究

1. 研究背景

考试焦虑是与考试有关的特殊焦虑类型，考试作为学生的主要应激事件之一，对学生的影响尤其普遍和重大，焦虑是与担忧相伴的紧张和忧虑情绪状态，考试焦虑是指学生在考试过程产生的焦虑情绪。是一种与认识困难相伴的不适情绪状态。强烈的考试焦虑对学生的学习和生活有明显的消极影响，甚至发展为焦虑性神经症。

2. 研究意义

本研究讨论考试焦虑的影响，并指出研究方法，明确研究思路，为他人研究做好铺垫，提供参考。

3. 研究现状

3.1考试焦虑

考试焦虑是与考试环境有关的特殊焦虑类型, 是一种与认识困难相伴的不适情绪状态。严重的考试焦虑有明的生理和心理反应, 这种身心反应直接影响其考试成绩, 而且因此影响其生活和学习。研究表明, 34%—41 %的学生有明显的考试焦虑, 符合DSM标准的学生甚至达到50%以上。

对考试焦虑的解释模式有2种。 (1) Weiner的归因偏向解释。Weiner认为, 在很多情况下, 人们都有一个有利于自己的解释倾向——利己主义归因偏向, 将考试失败或可能的失败归因于环境或某些无法控制的因素, 如疾病。 (2) Folkman的解释类型 (explanatory style) 。考试焦虑对学生的作用, 关键是他们对考试的解释类型:这种解释是稳定的还是不稳定的, 这种解释是一般的还是特殊的, 这种解释是内在的还是外在的, 或是指向自己还是外部。考试焦虑突出的同学解释类型一般是这样的:他们认为自己考试失败是经常性 (稳定的)，不是个别现象 (普遍的) , 而且他们认为是自己的命运所致 (内向的) 。 3.2中学生考试焦虑

适度的心理紧张, 可以使人对考试有种激励作用, 产生良好的活动效果。但过度的考试紧张则导致考试焦虑, 影响考场表现, 并波及心身健康。2006年, 美国教育部Test Edge研究表明, 61%的美国学生有不同程度的考试焦虑, 其中26%为严重考试焦虑。考试焦虑严重影响了考生的成绩, 尤其是数学和语言科目。女生患严重考试焦虑的数量是男生的二倍。

4. 研究思路

本实验采用考试焦虑量表( TAS)[8]: 该量表由美国著名的临床心理学家Sarason于1978年编制完成,王才康于2001年引进并修订。修订后的量表共37题,每个问题要求作是或否的二择一回答,得分越高表示考试焦虑程度越高。

症状自评量表: 该量表包括躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执、精神病性及其它( 反映睡眠及饮食情况) 10个因子,共90个项目。每项症状按1 ~ 5级评分,分别为无、轻微、中度、偏重和严重。1分为阴性,2分以上为阳性症状,得分越高表示症状越严重。

4.1研究目的

利用两个量表展现出被试的考试焦虑程度以及严重程度。 4.2研究假设

（1）考试焦虑对考试有着积极影响（正强化） （2）考试焦虑对考试有着消极影响（负强化） 4.3研究内容

考试焦虑对中学生的影响 4.4预期成果

考试焦虑对中学生考试有着消极影响（负强化） 4.5拟创新点

对前人的研究有了一些总结，在量表上有了新的选择，能够给他人做一些很好的参考，在中小学考试焦虑研究里做得更完善。

5. 研究途径

5.1研究方法

考试焦虑量表( TAS)[8]: 该量表由美国著名的临床心理学家Sarason于1978年编制完成,王才康于2001年引进并修订。修订后的量表共37题,每个问题要求作是或否的二择一回答,得分越高表示考试焦虑程度越高。

症状自评量表：该量表包括躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执、精神病性及其它( 反映睡眠及饮食情况) 10个因子,共90个项目。每项症状按1 ~ 5级评分,分别为无、轻微、中度、偏重和严重。1分为阴性,2分以上为阳性症状,得分越高表示症状越严重。 5.2研究对象 中学生人群 5.3研究工具

TAS量表共37题, 每个问题要求作是或否的二择一回答。

症状自评量表-SCL90是世界上最著名的心理健康测试量表之一，是当前使用最为广泛的精神障碍和心理疾病门诊检查量表。SCL90协助我们从十个方面来了解自己的心理健康程度。 5.4数据分析 （1）考试焦虑

Newman曾提出,12分以下属较低的考试焦虑水平,12 ~ 20之间为中等程度的焦虑水平,20分以上为较高的焦虑水平,15分或以上表明该被试的确感受到了因要参加考试而带来的相当程度的不适感。

（2）不同考试焦虑水平大学生的心理健康程度比较

以15分为界,低于15分组为低分组,大于等于15分为高分组,比较两组在症状自评量表上的得分差异

（3）考试焦虑与心理健康状态的相关关系

考试焦虑与症状自评量表总分、阳性项目及10个因子均呈显著正相关。 （4）心理健康对考试焦虑水平的回归分析

为了进一步了解心理健康对考试焦虑水平的影响,将考试焦虑水平作为因变量,

以心理健康总分、阳性项目分及其10个因子作为自变量进行多元逐步回归分析。

6. 参考文献

[1]郑希付.高中生元担忧与考试焦虑[J].心理科学,2004(02):367-370.

[2]郭梅英,张玉英,张毅,陆杭波,邓听.考试焦虑大学生心理健康状况[J].中国健康心理学杂志,2015,23(03):405-408.

[3]郑希付,高宏章.考试焦虑的认知因素研究[J].心理科学,2003(01):148-149.

[4]张丽萍.中学生考试焦虑问题的心理咨询策略[J].当代教研论丛,2017(06):22-23.

[5]王才康.考试焦虑量表在大学生中的测试报告[J].中国心理卫生杂志,2001(02):96-97+95.