一般情况下，板蓝根虽然可以预防一些普通流感，但是，还无法确定板蓝根对禽流感有预防作用，因而不可盲目服用板蓝根。下面让我们具体来看看吧！
不建议服用板蓝根预防h7n9禽流感。
一说禽流感流行就盲目买板蓝根喝，这是不恰当的。抢购板蓝根，从医学角度来说是不合适的。如果没有上火的表现，是寒性体质，比较弱，喝板蓝根没什么用处，反而会伤害身体的正气。研究目前只能看到板蓝根对普通流感的防治，比如H1N1、H3N2，有一定有效成分。对人感染H7N9禽流感，还没有研究，也没有查到相关研究，因此无法确认板蓝根对人感染H7N9的预防有效。这次疫情还是新生事物，现有药物对其预防和治疗的效果，全世界都还没什么研究。因此，不建议盲目服用板蓝根。
如果没有相应的症状，完全没有必要长期、大量服用板蓝根，在人体并未感染流感病毒的情况下服用板蓝根并无好处，也难以达到调节人体免疫，增强抵抗力的效果。而且从目前的情况来看，也没有实践证明板蓝根对于H7N9禽流感有较好的预防或治疗作用。
“中药代茶饮”处方一：适合3岁至12岁儿童。组成：芦根10g、连翘3g。每日1剂，开水浸泡，小量频饮。
功能：清热解毒。芦根具有清热泻火、生津止渴的作用，连翘能够清热解毒，疏散风热，虽然适应人群为儿童，但其实这个处方成人也可以使用，只是剂量有所区别。
“中药代茶饮”处方二：适合成人。组成：白茅根5g、藿香3g、菊花3g、北沙参5g。每日1剂，开水浸泡，小量频饮。高龄体弱，慢性病气虚人群可加用玉屏风散。
功能：清热化湿，养阴生津。白茅根可以生津止渴，藿香则具有一定的化湿、解暑作用，菊花则可以疏散风热，有清热解毒的功效，北沙参是走肺胃经为主的药物，有清肺、益胃生津的作用。总的来看，这个处方具有疏散风热、清热解毒的功效。之所以对于高龄体弱及气虚人群建议加用玉屏风散，是因为整个处方偏寒，而体质较弱或久病人群一般阳气不足，容易体虚，可能无法耐受这个处方。加入玉屏风散，主要的功效是能够增强人体免疫力，因为玉屏风散中含有防风、黄芪、白术等，能够益胃固表，健脾益气。
流感是一种急性呼吸道感染性疾病，市民需注意个人卫生，不要接触病、死的禽类和畜类，体弱者到医院看病建议戴口罩。
疾控专家说，近期出外游玩，尽量不要接触活禽鸟等动物，特别是不要近距离接触不明野鸟，更不碰病死的禽畜。
多食蔬菜水果，适当增加水和维生素的摄入。进食禽肉、蛋类要彻底煮熟，加工、保存食物时要注意生、熟分开;手部破损处理肉类时，建议戴手套。
疾控专家建议，如果有咳嗽症状，并伴有38℃以上的高热，一定要赶紧到医院就医。从已确认病例的早期症状看，咳嗽并伴有高热是最初的临床反应，很容易被当成普通肺炎治疗。
保持地面、天花板、家具及墙壁清洁，确保排水道通畅;保持室内空气流通，应每天开窗换气两次，每次至少10分钟，或使用抽气扇保持空气流通。
生活有规律、保证睡眠、不吸烟、少饮酒，注意保暖防止感冒，提高自身免疫力。
应尽量避免去人群聚集的公共场所，减少受感染的机会;雾霾天气出门时，戴上口罩，减少患病机会。