治疗老人抑郁的方法有哪些
1、家人要多陪陪老人。平常要增强对老人的关怀和照料，多和老人聊聊天，多沟通调停忧虑抑郁。
2、多参加社区活动。社区活动可以让老人在沟通的过程中放松身心，舒缓压力。
3、多晒太阳。晒太阳可增添抗忧虑抑郁的激素，调整生物钟，
减少症状。夏季可以选择在夜晚也许清早晒太阳。若是不出门，可以适合将家里窗帘拉开，让阳光进来。
一忌：缺乏耐心
临床资料表示，轻型抑郁症经过科学合理治疗，大体在2周左右
可使情绪低落和乏力等症状获得显然改进，睡眠和食欲方面也有所
改进，但其实不意味着已基本“好了”，这可是一种早期治疗结果
。此时不行随意停药，不然会引起病情反屡次复或使病情渐渐加重
，增添往后治疗难度。随意停药还可能引起停药综合征的发生，增
添患者难过，对健康更为不利。相关专家指出，轻型抑郁症的治疗
亦应当坚持在一年以上。
所以，患者要保持平稳心态，既不要过于消极绝望又不要盲目乐观
，正确对待治疗收效，拥有信心和耐心以坚持长久科学合理治疗。
二忌：单纯依赖于药物
在抑郁症的治疗中，药物发挥重视要而踊跃的作用，是治疗不行
缺乏的重点举措。但是患者决不行单纯依赖药物而忽略生活和心理
方面的调治。针对抑郁症的治疗举措应当是综合性的，包含生活、
心理和药物的共同作用，这样才能获得事半功倍的优异收效。
生活拥有规律性，准时作息、进餐，安排好运动、娱乐时间，防备整天呆在家中将自己“封闭”起来。调治心态，使生活充满情味，既增强治病信心又提升生活质量。
三忌：抗衡抑郁药的忌惮过多
在一般人的潜意识中认为凡属精神疾病用药都有很大副作用，用多了会“损害脑子”。因此有些老年人抗衡抑郁药使用也忌惮甚多，认为是轻型抑郁症最好不用药，要用也最好是有时用用，不行多用，更不行长久服药。这是一种误识。老年患者应当与医生保持亲密联系，在医生指导下合理使用抗抑郁药，坚持足够疗程。
长久复方降压片是可产生抑郁，其余含有益血平的复方制剂如安达血平片、新降片、降压静片、脉舒静片、复方降压平片等，也会引发药源性抑郁症。除了降压药，易引发抑郁症的药物还有抗心律失态药、抗精神病药、解热镇痛药、避孕药、激素等，特别是作用于中枢神经系统的药物。
自然，并不是全部人服用上述药物都会引发抑郁症，可否发生药源性抑郁病，与病人的个体素质、有无精神病的家族史以及用药量的多少、用药时间的长短等相关。所以，在服药时期出现抑郁症，也许使原有的抑郁症状加重，应当第一考虑到药源性抑郁症。
提示：药源性抑郁症带有必然的隐藏性，患者用药后若出现相关抑郁症状，应加以注意，实时停药，必需时到医院就诊，在医生的指导下调整用药，以缓解抑郁症状，防备不测事件发生。