发布网友 发布时间:2022-04-22 23:02
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热心网友 时间:2023-10-08 14:54
做法:
准备好小鸟、山药、姜、葱、枸杞子。
山药去皮、洗净、切块;葱撕段,姜切片。
清理干净的麻小鸟放入炖盅。
放入生姜片、山药;加入适量冷水。
炖盅放入高压锅中。
加入枸杞子。
锅中水开,炖盅加盖。炖30分钟。
炖好的山药小鸟加少许盐、胡椒、葱;调好味即可。
功效:
小鸟肉含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、B2、A、尼克酸等营养成分。具有益肾缩尿之功效,可辅助治疗前列腺肥大、小便频数等症。
热心网友 时间:2023-10-08 14:55
一、材料:
小母鸡1只、大花菇2只、姜12片、精盐适量、胡椒粉适量
二、做法:
准备好小鸟、山药、姜、葱、枸杞子。
2.山药去皮、洗净、切块;葱撕段,姜切片。
3.清理干净的麻小鸟放入炖盅。放入生姜片、山药;加入适量冷水。
4.加入枸杞子。
5.锅中水开,炖30分钟。
6.炖好的山药小鸟加少许盐、胡椒、葱;调好味即可。
三、小诀窍
炖肉汤要隔水慢火炖汤会感觉很清爽。
放姜片多少任君选择。
炖汤时不要放盐,到喝汤时才适量放一点来调调味,撒少许胡椒粉也挺好的,不喜欢可以不放。
汤里加点生姜,加点中药才,象当归,枸杞等,用砂锅慢炖。味道非常好。另外,高压锅里放四分之一的水,放上蒸架,隔水炖更好吃,汤是清澈的,起锅后再加盐。加点生姜,加点中药才,象当归,枸杞等,用砂锅慢炖。味道非常好。另外,高压锅里放四分之一的水,放上蒸架,隔水炖更好吃,汤是清澈的,起锅后再加盐。
热心网友 时间:2023-10-08 14:55
油炸:先抹些盐巴,酱油,滴一点酒淹15-20分钟,放几个干辣椒,姜片,花椒,待油9成热后鸟肉下锅,下锅后就要调节火力,也就是要调小些,要不然一会就外焦里生,颜色黄,油清就出锅烤的淹制和炸的一样,再添加少许蜂蜜这样色泽好,调好时间就出炉蒸的:个人感觉不怎么好吃
热心网友 时间:2023-10-08 14:56
可以做金凤汤!
热心网友 时间:2023-10-08 14:57
做叫花麻雀!小时候吃过,很香的!