发布网友 发布时间:2022-04-22 09:38
共1个回答
热心网友 时间:2023-10-30 12:24
健美运动又名“健身运动”。它是根据人体解剖学、运动生理学、运动医学和美学原理塑造人们健美体型的一项体育运动。它主要通过哑铃、杠铃和扩胸器等进行锻炼,从而使身体强健、肌肉发达。
健美运动早在古希腊时期就已盛行。当时,人们以宽畅的*,灵活强壮的脖子,雄伟的躯于,结实隆起的肌肉,矫健轻快的双腿为人体健美的集中体现。18世纪末,健美运动正式起源于欧洲。德国人山道最早获得杰出成就。到20世纪30年代,健美运动由单纯的表演发展到进行比赛。以后在男子健美比赛的带动下,女子健美比赛也开展了起来。
一般现代健美比赛,男子按体重分四个级别,女子分两个级别进行。裁判分别由健美、艺术、医学等方面专家(5~7名)组成,以观察、评定参赛运动员展现的正面、侧面、背面等不同角度的各种体型姿势。
我国近代健美运动也开始于20世纪的30年代。1943年首次在上海举行男子健美比赛。近年来,我国爱好健美运动的人日益增多,许多地方办起了健身馆、健美班,参加者十分踊跃。