发布网友 发布时间:2022-03-15 11:15
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热心网友 时间:2022-03-15 12:44
做梦是你睡眠质量不好没有达到深度睡眠。白天工作可能太疲劳,一定注意劳逸结合,晚上要早点休息,睡前不要长时间看电视玩手机,慢慢的睡眠会好的。