山楂和柠檬冲水(泡茶)的功效和方法
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发布时间：2022-04-23 08:48
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时间：2022-05-02 20:03
柠檬片和山楂，都是很刮胃的，胃若不太好，建议少喝。
我自己也经常泡干山楂水喝，因为要减肥，按照书上讲的，和干玫瑰花苞一起泡，味道不错
以下介绍山楂的几种吃法：
(1)山楂汤原料：山楂500克，白糖100克。制法：以水清洗山楂，去蒂、籽用水煮，山楂烂熟放入白糖，饮其汤。
(2)山楂茶原料：山楂500克，干荷叶200克，薏苡仁200克，甘草100克。制法：将以上几味共研细末，分为10包，每日取一包沸水冲泡，代茶饮，茶淡为度。
(3)山楂银菊饮原料：山楂、银花、菊花各10克。制法：将山楂拍碎，与银花、菊花共同放杯中代茶冲饮，为1日量。
(4)山楂橘皮饮原料：生山楂、橘皮、荷叶各20克，生薏苡仁10克。制法：将以上几味共研细末，入暖水瓶中用沸水冲泡，1日饮完。三月有效。
(5)山楂瓜皮饮原料：山楂20克，冬瓜皮30克，首乌、槐树角各10克。制法：将以上几味共同入锅中煎煮20分钟，滤汁饮用。
(6)健美消脂茶原料：山楂20克，泽泻、莱菔子、麦芽、茶叶、藿香、赤大豆、云茯苓、草决明、陈皮、六神曲、夏枯草各7克。制法：将以上各味入砂锅中加水煎熬，滤汁饮用，为一日量。
(7)健美消脂茶原料：生山楂、生首乌、夏枯草、泽泻、莱菔子、茶叶各10克。制法：将以上各味同入砂锅加水适量煎煮，滤汁饮用，为1日量。
(8)双根茶原料：茶根、山楂、芦根各15克。制法：将以上各味同煎熬20分钟，滤汁饮用。
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时间：2022-05-02 21:21
柠檬茶不仅瘦身，而且富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分有效。菊花茶、荷叶茶能解暑、清肠、补水，绿茶、普洱茶、龙井茶也不失最好的选择。
无意中发现喝柠檬茶还有减肥的功效，而且肠胃也通畅了。我喝这个茶时不到吃饭的时间就开始饿了。以前因为总是坐着，没有运动，所以经常觉得胃涨。 开始的时候我是把柠檬切片后用糖腌起来，后来尝试用蜂蜜，味道更好。然后装在罐子里，带到单位去喝，每天挖出几片来泡茶，不断地泡。我工作不太忙的时候一天大概要泡个六、七次，坐久了难受，泡杯茶运动运动也好，呵呵。用热水泡的话会比较酸一点。一个柠檬大概可以喝一个星期。 我发现比较酸的东西好像都有减肥的功效，山楂也是哦 其他的意外收获还有，肤色好像也白了点
可渗透细胞，将细胞内因新陈代谢产生之毒素及废物予以清除并将体内积聚之杂质毒素如：铅、汞、重金属、辐射物、铜酸、农药、尿酸、酒精等对人体有害之物质排出体外。使血液纯净，让人体必须之营养氧气能完全有效到脑部及全身各组织器官。可使头脑清晰，思路敏捷，消除头昏及怠倦感，日常饮用，获益良多，是饮料之圣品。中和胃酸，清肠作用等。能排除脂肪转化过程中的代谢放废物--"酮"，以及洗涤并排除体内过量的盐油、糖、味精、重金属抗生素、酒精、农药残留等人体不需要的物质。柠檬茶调成糊状外敷，妇女病可用柠檬茶洗涤，效果快且显著。追问我有时会很快饿，特别是在学校上课时，是不是不适合喝柠檬茶
追答不太适合，也可以先喝柠檬茶，再吃些别的东西
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时间：2022-05-02 22:56
胃胀不是一件小事。虽然胃胀不会直接对身体造成很大的损伤，但是长期的胃胀往往会引发相关的胃肠疾病，而且长期的西药对身体会产生耐药性，后果也是不堪设想的。
但是吃苹果也可以
食疗：炒谷芽15克金桔2－3枚（或桔饼）
炒谷芽健脾理气作用金桔理气胃作用
制作：金桔洗净压扁炒谷芽放入砂锅内加冷水200毫升浸泡片刻煎煮10钟再放入金桔煮5钟药汁滗再加水煎1两药汁合并加入少量糖茶饮
种食疗任何用
食疗二：槟榔12克粳米60克槟榔消食行气作用
制作：槟榔洗净用水煎取汁渣粳米洗净加入药汁用火煮粥根据自口味加少量糖或盐随量食用吃早晚吃
外消化良型胀气用嗜酸菌改善缺乏些良性菌见消化良素打10粒胶囊服用或使用汤匙粉末配乳晶敏者改用含牛乳制剂嗜酸菌颇安全灌肠剂始能稍微适约1即平息
喝醋
用汤匙纯苹醋加杯水餐啜饮助消化早晨起床先喝杯柠檬水治疗及清血作用
嚼米汤
米汤及麦粥胀气、排气及胃灼热等毛病效用5份水加份米(谷或麦)煮沸10钟盖锅盖再慢炖50钟滤冷却就可以了追问我试过慢性肠胃炎，有没有什么食疗的方法可以调理肠胃
追答吃温性的食物。象红枣，黄芪，西洋参，人生，这类的东西，枸杞也行
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时间：2022-05-02 20:03
柠檬片和山楂，都是很刮胃的，胃若不太好，建议少喝。
我自己也经常泡干山楂水喝，因为要减肥，按照书上讲的，和干玫瑰花苞一起泡，味道不错
以下介绍山楂的几种吃法：
(1)山楂汤原料：山楂500克，白糖100克。制法：以水清洗山楂，去蒂、籽用水煮，山楂烂熟放入白糖，饮其汤。
(2)山楂茶原料：山楂500克，干荷叶200克，薏苡仁200克，甘草100克。制法：将以上几味共研细末，分为10包，每日取一包沸水冲泡，代茶饮，茶淡为度。
(3)山楂银菊饮原料：山楂、银花、菊花各10克。制法：将山楂拍碎，与银花、菊花共同放杯中代茶冲饮，为1日量。
(4)山楂橘皮饮原料：生山楂、橘皮、荷叶各20克，生薏苡仁10克。制法：将以上几味共研细末，入暖水瓶中用沸水冲泡，1日饮完。三月有效。
(5)山楂瓜皮饮原料：山楂20克，冬瓜皮30克，首乌、槐树角各10克。制法：将以上几味共同入锅中煎煮20分钟，滤汁饮用。
(6)健美消脂茶原料：山楂20克，泽泻、莱菔子、麦芽、茶叶、藿香、赤大豆、云茯苓、草决明、陈皮、六神曲、夏枯草各7克。制法：将以上各味入砂锅中加水煎熬，滤汁饮用，为一日量。
(7)健美消脂茶原料：生山楂、生首乌、夏枯草、泽泻、莱菔子、茶叶各10克。制法：将以上各味同入砂锅加水适量煎煮，滤汁饮用，为1日量。
(8)双根茶原料：茶根、山楂、芦根各15克。制法：将以上各味同煎熬20分钟，滤汁饮用。
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时间：2022-05-02 21:21
柠檬茶不仅瘦身，而且富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分有效。菊花茶、荷叶茶能解暑、清肠、补水，绿茶、普洱茶、龙井茶也不失最好的选择。
无意中发现喝柠檬茶还有减肥的功效，而且肠胃也通畅了。我喝这个茶时不到吃饭的时间就开始饿了。以前因为总是坐着，没有运动，所以经常觉得胃涨。 开始的时候我是把柠檬切片后用糖腌起来，后来尝试用蜂蜜，味道更好。然后装在罐子里，带到单位去喝，每天挖出几片来泡茶，不断地泡。我工作不太忙的时候一天大概要泡个六、七次，坐久了难受，泡杯茶运动运动也好，呵呵。用热水泡的话会比较酸一点。一个柠檬大概可以喝一个星期。 我发现比较酸的东西好像都有减肥的功效，山楂也是哦 其他的意外收获还有，肤色好像也白了点
可渗透细胞，将细胞内因新陈代谢产生之毒素及废物予以清除并将体内积聚之杂质毒素如：铅、汞、重金属、辐射物、铜酸、农药、尿酸、酒精等对人体有害之物质排出体外。使血液纯净，让人体必须之营养氧气能完全有效到脑部及全身各组织器官。可使头脑清晰，思路敏捷，消除头昏及怠倦感，日常饮用，获益良多，是饮料之圣品。中和胃酸，清肠作用等。能排除脂肪转化过程中的代谢放废物--"酮"，以及洗涤并排除体内过量的盐油、糖、味精、重金属抗生素、酒精、农药残留等人体不需要的物质。柠檬茶调成糊状外敷，妇女病可用柠檬茶洗涤，效果快且显著。追问我有时会很快饿，特别是在学校上课时，是不是不适合喝柠檬茶
追答不太适合，也可以先喝柠檬茶，再吃些别的东西
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时间：2022-05-02 22:56
胃胀不是一件小事。虽然胃胀不会直接对身体造成很大的损伤，但是长期的胃胀往往会引发相关的胃肠疾病，而且长期的西药对身体会产生耐药性，后果也是不堪设想的。
但是吃苹果也可以
食疗：炒谷芽15克金桔2－3枚（或桔饼）
炒谷芽健脾理气作用金桔理气胃作用
制作：金桔洗净压扁炒谷芽放入砂锅内加冷水200毫升浸泡片刻煎煮10钟再放入金桔煮5钟药汁滗再加水煎1两药汁合并加入少量糖茶饮
种食疗任何用
食疗二：槟榔12克粳米60克槟榔消食行气作用
制作：槟榔洗净用水煎取汁渣粳米洗净加入药汁用火煮粥根据自口味加少量糖或盐随量食用吃早晚吃
外消化良型胀气用嗜酸菌改善缺乏些良性菌见消化良素打10粒胶囊服用或使用汤匙粉末配乳晶敏者改用含牛乳制剂嗜酸菌颇安全灌肠剂始能稍微适约1即平息
喝醋
用汤匙纯苹醋加杯水餐啜饮助消化早晨起床先喝杯柠檬水治疗及清血作用
嚼米汤
米汤及麦粥胀气、排气及胃灼热等毛病效用5份水加份米(谷或麦)煮沸10钟盖锅盖再慢炖50钟滤冷却就可以了追问我试过慢性肠胃炎，有没有什么食疗的方法可以调理肠胃
追答吃温性的食物。象红枣，黄芪，西洋参，人生，这类的东西，枸杞也行
