一天喝多少普洱茶才能达到减肥的效果?
发布网友
发布时间：2022-04-23 09:37
共6个回答
好二三四
时间：2022-07-22 23:37
每天喝1000毫升普洱茶可以减肥，普洱茶能减肥是因为它与人体脂肪的代谢有密切的关连。根据研究资料显示，由于普洱茶制作时经过独特的发酵过程，所含酵素中的麴菌含有微量脂肪分解酶，这对脂肪分解具有显著功效。因此普洱茶可抑制体重，减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂。
热心网友
时间：2022-07-22 20:45
普洱茶减肥是这么个喝法的。不过减多减少这得要看个人的体质，毕竟每个人的体质都是不一样的，呵呵。
每日饮用的浓度和量必须足够。可以依照以下方法试一个月：
早餐：
1、起床后，用约6克的普洱茶，以100cc沸水浸泡半分钟，饮用；
2、正常早餐。以50cc沸水浸泡原茶1分钟，再加入250cc的鲜乳，餐中饮用。
口渴或肚饿时，以200cc沸水分两次浸泡原茶后饮用,浸泡时间分别为5、10分钟。
午餐：
1、大约6g的普洱茶以100cc沸水浸泡半分钟，饭前喝；
2、午饭正常食量；
3、饭后半小时，以50cc沸水浸泡原茶1分钟，饮用；
口渴或肚饿时，以200cc沸水分两次浸泡原茶后饮用，浸泡时间分别为5、10分钟。
晚餐：
1、与平时饭量一致；
2、饭后半小时，用6g普洱茶以50cc沸水浸泡半分钟，饮用；
3、晚间可以300cc沸水冲泡。
注意事项：
1、一日三餐要定量、准时，禁用宵夜。
2、喝普洱茶后会较快感到饥饿，切勿因此增加食量，饥饿时可喝普洱茶。
3、普洱茶中可加蜂蜜、玫瑰花、菊花、桂花等，调剂口味，美容养颜，还可加哈蜜瓜等水果，饮来别有风味。
4、坚持适量运动，有益身心健康。
热心网友
时间：2022-07-22 22:03
尽可能多喝
泡热水喝
从早到晚都能喝
只是你喝了茶后，会比平时变得更饥饿，如果因此多吃食物，非但不能减，还会比原先还胖
热心网友
时间：2022-07-22 23:38
呵呵，如果你喝的是陈年30年的普洱可以在5小时内亲眼见证腹部的脂肪变少 不过这只是一时的，第二天就恢复原状了。 如果想用普洱减肥就要隔三差五的饮用才行，而且不要一次喝太多了，有可能会晕茶的~
热心网友
时间：2022-07-23 01:29
普洱是不错,但是我感觉从性价比和普洱茶如果不会买就会买到假茶来讲，还是喝苦丁比较有效果...尤其是吃了油腻食物...喝了会感觉非常舒服的~~~而且效果比普洱要快很多~~~所有茶我都喝过，但是我现在坚持，每天一大杯苦丁，然后闲时喝绿茶，清爽舒服，还可以防辐射哦，效果也很棒的~~~
记得采纳啊
热心网友
时间：2022-07-23 03:37
30年的普洱？没搞错吧～我开茶叶店的，也没听市场上谁家店里有30年的普洱。别说30年的了，10年的都不好找。5个小时？仙丹啊？别听楼上的乱说～ 普洱确实有减脂的作用，喝完之后会觉得很饿，会吃的很多。而且每天喝大量的普洱会加速钙流失。所以，一天不要喝太多，我觉得一泡就可以。一定要坚持喝，差不多一个月就会看到明显的效果。人和人体质不一样，有的能瘦三斤，有的能瘦五斤，不一定。多喝普洱对身体好处特别多，不减肥也可以经常喝一点。
