发布网友 发布时间:2022-04-23 02:43
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热心网友 时间:2022-06-28 06:18
您好,冬枣能和柚子一起吃,食物没有相克。谢谢!
柚子相克食物
柚子+胡萝卜:会破坏维生素C
柚子+黄瓜:会破坏维生素C
热心网友 时间:2022-06-28 07:36
水果是生活中必不可少的食材,因为水果可以直接食用,不用烹饪就能够享受其美妙的滋味,而且水果的营养价值丰富,营养集中,非常适合肠胃的吸收。水果的种类非常多,秋冬季节以柚子最受欢迎,但是,柚子属于维生素含量较高的水果之一,需要注意食用禁忌,下面就来看看柚子和枣子能一起吃吗?
红枣果肉肥厚,色美味甜,富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等营养素,因此红枣历来是益气、养血、安神的保健佳品。蜂蜜中含有的l-半胱氨酸具有排毒作用,经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病,具有一定的祛斑效果。柚子含维生素c比较高,有一定的美白效果。
柚子皮中含有丰富的蛋白质和有机酸,对治疗中风和心脑血管有作用,柚子是一种非常适合中老年人的水果。红枣柚子可以一起泡茶喝,两者都具有滋补的作用,对人体健康有益。尤其是秋冬季,空气干燥,人也容易生火便秘,柚子皮有很好的去火通便的功效。大枣里面是维生素C、铁含量最高的干果,也含有丰富的营养素,可以很好的滋补身体。两者一起泡茶饮,一清一补,有很好的协同作用。
材料:柚子1500克、蜂蜜400毫升、冰糖100克、红枣适量、枸杞子适量
1、准备好所有的材料。
2、柚子用盐搓干净,去柚子表皮上的蜡,然后削皮,只要*那层。
3、削好的皮切成细小的丝(最好把里面那层白色芯再处理掉),在淡盐水里泡浸2小时以上
4、锅中加入少许水,放入冰糖,小火融化备用。
5、倒入处理好的柚子皮丝,中火煮开后,中小火慢慢熬,熬到柚子皮呈透明状。
6、趁着熬柚子皮的期间,剥一些柚子肉。把柚子肉倒入已煮至透明状的柚子皮中,大火煮开后调成中小火,煮的时候要搅拌一下,以免粘底。
7、用清水泡洗一下枸杞,沥干,红枣去核切丝。倒入锅中,大火煮开,后转中小火继续熬。
8、煮至成品粘稠,柚子皮丝呈金黄透亮状时,即可熄火。放凉,手摸上去不觉得烫人时加入蜂蜜。
9、凉透后放进冰箱,冷藏保存。一个星期后就可以食用,放置的时间越长,苦味就会越弱,味道就会越好。