每天食用桃胶,皮肤真的能变好吗?
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发布时间：2022-04-23 02:43
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热心网友
时间：2022-05-02 07:23
先要了解桃胶是怎么形成的。大家都知道，桃胶由桃树上分泌出来的桃树油，经过风吹雨淋日晒形成浅红色或*粘稠液体附在树枝上，有的是固体颗粒状，有的是条形状，是一种浅红色或*透明的固体天然树胶。在农村，山上、地里但凡有桃树的地方都普遍见到桃胶，记得小时候去摘桃子时，还经常将桃胶从树枝上扯下来玩，那时候根本不知道桃胶还有美容养颜的功效。
桃胶受到普遍关注，也就是近几年的事，而且还十分流行，被炒成“网红食品”，被誉为“平民燕窝”等等。其实，从医理上讲，桃胶无非就是补水、润肠、瘦身几项功效，也没有什么特别功效和用途，爱美的女士们也别把它看成什么“灵丹妙药”，尽管桃胶具有清热去火、润肠通便的功效。但是，建议大家也别认为吃得越多越好，还是适量使用，以免影响身体健康。
桃胶是一种树胶，本身并没有什么营养。从前人们用桃胶是粘东西的，比如用在装裱上。树胶大多是做粘东西的胶，或一些药剂的辅料。树胶有很多种，桃胶只是其中之一罢了。从前人们食物短缺，尚且不吃桃胶，只用它做粘合剂，可见桃胶不适合当吃食。如今人们生活好了，反而吃桃胶，你说怪不怪？显然被忽悠了啊。
有人说桃胶含有胶原蛋白，那就更加离谱了。胶原是动物蛋白，只有动物才能合成。植物、真菌来源的东西，不管看上去多么粘稠，也不含胶原。什么银耳啊，木耳啊，雪燕啊，统统都不含胶原蛋白。而且胶原蛋白也不是高质量蛋白，反而不如鸡蛋和肉营养丰富。
桃胶的主要成分是多糖，而且不易消化吸收。不吸收的好处是不用担心想吃淀粉那样长胖，还可促进排便。可是从这个角度讲，你吃蔬菜水果粗粮获取膳食纤维要就够了，何必花钱买桃胶？
更让人担心的是，桃胶既不是常规食品，也不是药品，难有可靠的指标，反而不如普通食品安全。如果重金属或者其他有害物质超标，不但多花钱还要受害，所以实在没必要花冤枉钱买这个没用的东西吃。
热心网友
时间：2022-05-02 08:41
从胶原蛋白的性质来看，它是一种大分子多糖物质，几乎很难被人体消化吸收，更难作用于皮肤。因此，建议您不要浪费钱。对于皮肤，如果你在夏天经常皮肤干燥，可以敷一些保湿面膜，效果优于桃胶。
什么是桃胶？
桃胶是桃树和中国野生桃树的树脂，发现时已经固化。正如中国古典医学文献所详述，其治疗功效包括解决小便感染、解渴和缓解压力。
桃胶不仅是中医常用的中药，还是一种富含氨基酸的天然健康食品，可使胶原蛋白迅速被人体吸收。这让很多人爱上了它，从那时起设计了许多以桃胶为特色的食谱。从汤、熟菜到甜点，这种宝石般的外观让我们的味觉和皮肤都倍感愉悦。
满足甜食
桃胶最适合在甜汤和甜点中享用。除了美妙的味道，用桃胶制成的甜汤还有很多营养价值。简单的制备过程增加了它的吸引力——桃胶首先需要浸泡和双煮。之后，您可以添加您喜欢的成分，例如牛奶或西米布丁。或者是将桃胶加入一些经典食谱中，例如水煮木瓜或雪耳木耳甜汤。
营养与风味
由于大量的营养和光滑的质地，许多家庭厨师开始在他们的日常烹饪仪式中添加桃胶。桃胶红烧五花肉是浙江的一道家常菜。肚煮熟后，加入桃胶，再炖15分钟，晚餐就可以吃到一道美味又有益健康的菜了。另一种烹饪桃胶的方法是将其加入炒菜中，例如豆腐或咸菜。
一些谣言
再说说补血。在日常生活中，有人认为红桃胶可以补血。其实，这个想法多半来源于“以形补形”的古语。现代医学中没有这个概念，除了动物血。
它的颜色是红色的，但真正起到补血作用的是铁。铁的摄入可以作用于血红蛋白，增加血容量。据我国营养成分表分析，每100克猪血含铁8.7毫克，每100克鸭血含铁30.5毫克，每100克鸡血含铁25毫克。除了动物血，还有红肉，尤其是瘦肉，每天适量食用可以补血。
热心网友
时间：2022-05-02 10:16
这两年桃胶突然火了起来，甚至很多人自己拿着刀片，小心翼翼在树枝上找桃胶，一颗颗收集起来，准备回家炖着吃。购物平台上，不少文章都在说桃胶的美容养颜功效。
一些餐厅也趁机推出桃胶银耳汤，宣传称能美容养颜，受到不少女性顾客的欢迎。
桃胶到底是什么东西？真的可以美容吗？今天我们来聊聊桃胶。
桃胶是什么东西？
桃胶其实是桃或者山桃的树皮里分泌出来的红褐色或黄褐色胶状物质，人们还给它起了一个非常文艺的名字「桃花泪」。这种东西在山区和郊外非常常见，我外婆家就有很多桃子树。小时候我就看到很多桃子树流胶，那个时候大家对它也都不以为然，任由桃胶流掉了。
其实，杏树、樱桃树等蔷薇科植物也会分泌类似的胶状物，甚至也可以叫「桃胶」，因为他们的成分基本差不多。不过，我们通常只把桃树上分泌的叫做「桃胶」。
桃胶是怎么产生的？
桃胶现在备受人们的欢迎，不过，你知道桃胶是如何产生的吗？其实这是一个悲伤的故事，桃胶是桃树忍受病痛产生的。
桃树流胶其实是一种病理现象，又叫「树脂病」，是桃树种植中最常见病害之一。全球各地种桃区域均有发生，该病在桃树枝梢任何部位均可发生，主要多发生在桃树的主干和骨干枝上，引起桃树枝干表皮开裂、干枯、流胶等。
我国有接近七成桃树有不同程度的流胶现象。通常是受到真菌或细菌的侵染，或者是虫害、表皮损伤导致。流胶会减少桃子的产量，流胶部位会腐坏，甚至导致整个枝条或桃树枯萎。
所以，可以形象地说，我们吃到的桃胶，都是桃树病痛的记忆，真的是「桃花泪」。
不同颜色的桃胶有什么不同吗？
在市场上买到的桃胶有白色、浅黄、浅棕色、深红棕色等不同颜色，不少颜色还非常好看。有的人说深色的是「老树胶」，更滋补。这是真的吗？
其实，这种说法毫无道理。
桃胶的主要成分都是多糖， 并没有很大差异。而它的颜色是由少量酚类物质在光照、氧气的作用下形成的醌类色素，和它的营养或者健康功效没有直接关系。
一般来说，刚分泌的桃胶颜色浅，时间长了颜色就变深了。所以，买桃胶并不用太纠结什么颜色。
桃胶真的可以美容吗？
说桃胶可以美容，是因为它的名字里有一个胶字。很多说法称桃胶里有胶原蛋白，能使人美容。
实际上，这种说法完全没有依据，桃胶并不能美容。
首先，胶原蛋白美容是缺乏科学依据的臆想。胶原蛋白是一种劣质的蛋白质，直接吃也无法到人的脸部。只要饮食合理，摄入足够的维生素 C，人体就可以自己合成胶原蛋白，根本无需口服。
其次，桃胶根本没有胶原蛋白。桃胶的主要成分其实的多糖，就是可溶性膳食纤维，还含有半乳糖、鼠李糖和葡萄糖。这些都是碳水化合物，和胶原蛋白这种蛋白质没有半毛钱关系。胶原蛋白只存在于动物食品中，比如猪蹄。
总的来说，桃胶根本不能美容。
那为什么桃胶美容的传说流传如此久远呢？原来桃胶凝结在果树上可能会招引虫子，影响收成，于是果农们把桃胶摘下来，看着像 QQ 糖似的，能入药，估摸着也能当食物吃。
桃胶既然有修复树皮的作用，就被联想到了对于修复脸皮的作用。于是便炒作成了美容食品，但这些其实都是没有科学依据的。
所以，大家可不要迷信桃胶了。
热心网友
时间：2022-05-02 12:07
是的。因为桃胶里面含有很多的胶原蛋白，吃了会让皮肤变得更加细腻，所以每天食用桃胶，皮肤真的能变好。
热心网友
时间：2022-05-02 14:15
可以，因为想要皮肤变好，吃东西也很重要，平时的保养也很重要。
