桌椅的高或低有什么感觉和影响?

发布网友发布时间：2022-04-23 02:43

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热心网友时间：2023-07-13 19:14

桌子和椅子高或低，对我们的身体各部位都会造成影响，坐久了容易得颈椎病等疾病。那么桌子和椅子与身高不一致会有什么影响？

1.桌子高是指椅子很低，但桌子高的情况。在这种情况下，人的胳膊自然很难平放在桌子上，工作时肘部实际浮在空中，肩膀也吃力地移动，这种姿势使胳膊酸痛，肩膀酸痛。

2.椅子高，书桌高度合适，但椅子短，看不到屏幕的情况。如果看不到屏幕，为了看到屏幕脖子，可以自然地低下头。这不亚于日常生活，低头玩手机，长期以来脖子和颈椎压力增大，酸痛也只是多反射，严重的话会导致颈椎疾病等。另外，如果椅子太高的腿不能自然地放在地板上，大腿会有压迫感，坐一段时间后腿会感到酸痛。

3.桌子和椅子高是指桌子和椅子都比较高，不适合高度的情况。书桌和椅子太高的话，腿会悬浮在空中，不能放在地板上，大腿和臀部的压迫感也会增加。

4.书桌和椅子短是指书桌和椅子太短，不适合身高的情况。桌子和椅子太短，小腿自然不能垂直于地面，只要能弯曲以适应桌子和椅子，重力的一部分就会转移到腿上，腿很容易变软。

那么什么样的桌子和椅子高度适合我们自己呢？事实上，最好以自己的身高为准来衡量椅子的高度是否合适。下面介绍一下选择标准是什么：

1.眼睛能看到画面。

2.腿可以自然地垂直于地面。(为了提高腿的高度，还可以买脚垫)

3 .胳膊可以平放在桌子上。

最后温馨提示：如果懒得慢慢比较选择的话，可以考虑购买升降椅、升降桌、人体工学椅。这样就不用担心他桌椅过高或过低的问题，轻松又方便。