孕妇便秘怎么治?最好是比较实用的食疗方法。
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发布时间：2022-04-23 02:43
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热心网友
时间：2023-10-12 04:44
孕妇时期是比较特殊的时期，便秘用食疗也是最好的方法，孕妈妈可以每天吃1--2根香蕉。熟透了的香蕉能治疗便秘，也可以在饭后吃一个，连续吃上几天比较有效。如果天气冷，香蕉比较凉，最好温一温再吃。少吃油腻、脂肪高的肉类或汤类。怀孕的时候需要大量营养，孕妇往往吃的很丰盛，比如排骨、猪蹄汤之类的，吃多了会导致便秘，便秘时，要吃得清淡些。
