脸上皮肤很干怎么办?
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发布时间：2022-04-23 02:32
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时间：2022-05-07 05:48
我在知道的第1个回答。本文约2450个字，预计阅读时间5分钟。纯干货，值得收藏。
觉得自己已经用尽一切方法，但脸部肌肤还是很干燥？即使尝试了各种专门针对非常干燥的肌肤的润肤乳、乳霜和油，皮肤还是会干燥脱皮？
想要治疗干燥的脸部肌肤，就得采取多个步骤，包括改变每天洗脸、去角质、保湿和护理皮肤的方式。遵循适合干燥肌肤的护理流程，让它再次显得明亮、健康、充满活力。
方法一：洁面和去角质
1.尝试只用水洗脸。
你犯的最大错误可能是用了刺激性强的洁面乳洗脸。皮肤干燥意味着缺乏油脂，无法保护皮肤并防止它脱皮。刺激性强的洁面乳会洗掉皮肤分泌的油脂，使问题恶化。与其用肥皂洗脸，不如尝试只用清水（尤其是没有化妆的时候）。
你应该使用温水，而不是热水，因为热水也会让皮肤干燥。用温水弄湿面巾，轻轻地擦脸。再用一条干净的软毛巾擦干脸。
即使是声称有保湿作用的洁面乳，也可能含有会让皮肤变干燥的成分。查看标签上的成分。如果有硫酸盐、任何种类的酒精或水杨酸，千万别用它洗脸。
2.考虑用油洁面。
如果清水不起作用，用油洁面是最好的夜间洗脸方式。用油洁面可以洗掉脸上的化妆品、污垢、汗水和一切东西，但又不会使皮肤变得干燥。这听上去似乎有些自相矛盾，但油实际上可以吸出脸部油脂，起到温和洁面的作用。这种方法对所有类型的皮肤都有治疗作用，不妨让长痘的朋友试一试。
首先，调配适合你皮肤类型的混合油。如果皮肤非常干燥，荷荷芭油、摩洛哥坚果油和杏仁油相当有效，而且不会让皮肤变干燥。如果脸上有的部位比较油腻，不妨再加一些蓖麻油。
用一些温水洗脸，然后用手指抹油。这么做也能有效地卸掉眼妆（包括防水的眼妆）。
用温水弄湿面巾，轻轻地擦掉油。以画圈动作擦掉油，偶尔用水冲洗，直到没有油为止。
如果脸上还有化妆品，你可以再重复上述过程。
用温水洗脸，然后用软毛巾抹干。
3.每周去几次角质。
干燥的皮肤其实是一层堆积在一起的死皮细胞，并且会慢慢脱落。每周去几次干燥的死皮，露出底下健康的新皮肤。尝试用以下方法之一来去角质：
使用磨砂膏。你可以自制磨砂膏，将1汤匙蜂蜜和1茶匙燕麦粉混匀，以画圈动作抹在干燥部位上，然后冲洗干净。
死皮太多，磨砂膏无法将它们清除干净？尝试用乙醇酸或其它果酸。这些酸性物质源于水果或糖，可以去掉死皮细胞，同时强化底层肌肤的健康。
不要用刷子、布或粗糙的身体磨砂膏擦拭脸部肌肤，以免它们受伤，变得脆弱。
方法二：有效保湿
1.在早上做好保湿工作。
晚上涂乳霜到底好不好仍有待商榷。一些研究显示脸部细胞再生发生在晚上，如果你涂了乳霜，它就无法自然更新健康的细胞。但是，早上做保湿是个好主意，可以保护脸部，防止它在接下来的一整天接触污染物、污垢、干燥空气、热气，和其它一切可能使皮肤干燥的物质。用浸过温水的面巾洁面，然后涂保湿霜。
2.不要使用含有酒精的保湿霜。
市面上有那么多保湿霜供你选择，究竟哪一种最适合你的脸呢？想知道如何识别优劣？一个简单的方法是检查它们是否含有酒精。酒精会令皮肤干燥，没有理由用在脸上，尤其是如果你的皮肤本来就很干燥。不要买成分列表中有很多酒精的保湿霜（英文名以-ohol结尾）。
选购多种油和羊毛脂制成的天然保湿霜。这些成分可以保护皮肤，不会使它干燥。
如果皮肤真的很干，尝试涂纯正的摩洛哥坚果油或椰子油。与经过提炼的椰子油相比，未提炼的椰子油对皮肤更好。
3.进行深层保湿护理。
大约每周做1次深层保湿面膜，让皮肤感觉焕然一新。用天然成分调配面膜，涂在脸上，15分钟后用温水洗干净。尝试以下组合：
1汤匙橄榄油、1汤匙蜂蜜、1根香蕉（捣成泥状）
1汤匙椰子油、1汤匙蜂蜜、1个鳄梨（捣成泥状）
1汤匙葡萄籽油、1汤匙蜂蜜、1汤匙牛奶
4.用椰子油保湿。
不管去哪里，都随身携带一小罐椰子油。一发现皮肤脱皮了，就涂少许油滋润它，使它看起来更柔滑、健康。你也可以用椰子油治疗干燥、脱皮的嘴唇。
5.在卧室使用加湿机。
家中空气干燥，也会使皮肤干燥。在卧室放一台加湿机，睡觉时也能保持皮肤湿润。这在冬天尤其有用，因为供暖系统会让室内空气变得非常干燥。
方法三：保持肌肤健康
1.检查化妆品。
肌肤干燥可能是化妆品的成分所致。如果你可以不化妆，那样最好。做不到的话，考虑改用含有油，但不含酒精和其它刺激性成分的化妆品。选购椰子油、乳木果油、杏仁油、蜂蜡和其它全天然成分制成的化妆品。它们不会令皮肤干燥，实际上还能起到滋养皮肤的作用。
2.防晒。
太阳的光线使皮肤干燥。一旦失去了健康的光彩，皮肤就会开始脱落。晒一晒太阳是好事，但也要保护皮肤，以免被晒伤。如果你的皮肤干燥，需要留意防晒霜的成分。酒精和其它化学成分会使皮肤变干，最好选择全天然成分制成的防晒霜。
不想搽防晒霜的话，可以考虑戴帽子，或是同时采用两个方法，给肌肤双重保护。戴帽子是老式的防晒方法，但很有效。
晒太阳后，用芦荟和其它浓稠的保湿霜滋润皮肤。
3.由内而外保持健康。
你吃的东西对皮肤健康有很大的影响。想要皮肤显得水嫩、健康和有光彩，就得养成以下良好习惯。这样不仅脸部肌肤看起来更好，全身都会感觉更健康：
多喝水。如果身体脱水，皮肤也会显得干燥。
吃富含维生素的食物，特别是健康的脂肪（例如欧米茄-3脂肪酸）。鱼、鱼油、鳄梨和坚果均含有这些健康脂肪。
不要抽烟、酗酒或嗑药。烟草、酒精和其它*对皮肤有很大影响。它们使皮肤干燥，看起来比实际年龄更老。想要皮肤更健康，就得少用这些产品。
小提示
·用磨砂膏时，不要太用力揉搓，以免进一步刺激皮肤。
·如果是敏感肌肤，不妨用细颗粒状的磨砂膏。
·尿液呈深*，表示身体脱水。
·如果身体水分充足，尿液会比较清澈。
·尽量不要用太多会使皮肤干燥的产品。
警告
·记得使用防晒霜，防止皮肤干燥。
—END—
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时间：2022-05-07 07:06
1.坚持睡前做芦荟胶面膜
在每天睡前一定要清洁干净脸部肌肤，在清洁完毕之后，除了上日常必备的爽肤水和乳液之外，用芦荟胶做睡眠面膜，用量可以根据个人需求，脸部大小而定，只需要将芦荟胶在脸上涂上薄薄的一层即可，待芦荟胶水分吸干，干燥的时候，即可去睡觉啦！
2.次日直接洗净肌肤即可
第二天醒来，只需要将芦荟胶洗掉即可，在用正常程序做好护肤即可外出啦！由于前一天肌肤吸收了芦荟胶水分，你会真切地感觉到肌肤变得水灵不少，当然这个时候千万不可放松得意，必须坚持每晚以相同方法使用,长期可有效改善干燥肌肤！
3.不一定要使用芦荟胶。芦荟胶有着很好的保湿补水，消菌消炎的效果，对于毛孔粗大的肌肤效果更佳，如只是单纯缺水干燥，使用黄瓜精华的补水凝胶，效果也很好。
4.在睡前使用芦荟胶
睡前将芦荟胶涂在脸部肌肤上，可以有利于肌肤细胞在人体睡眠的时间内，有效吸收睡眠面膜中的有效补水成分，并且在夜间是肌肤细胞最为活跃的黄金时间段，为此在睡前使用补水强效的芦荟胶，更有助于肌肤高效吸收水润精华，让肌肤细胞摆脱干燥！
5.谨慎选择芦荟胶产品
现在市面上芦荟胶产品也同样是品种繁多，让人眼花缭乱，想要选择一瓶真正适合自己的芦荟产品，更是要擦亮亲那双迷人的双眼。谨防假冒，谨防上当受骗，买回来之后，可以用先明辨是否为正品，并做相应的肌肤敏感测试，才开始正常使用！
拓展资料：
脸上皮肤干的原因：
1.年龄增长是导致
脸部皮肤干燥的另一个原因，因为脂质水平会随着岁月的流逝而逐渐下降，特别是当绝经后雌性激素水平降低。青春期少女很少需要给皮肤补充水分，在若干年后皮肤自己会发出缺水的警报。
2.外在环境
专家说，许多皮肤干燥的人是因为环境条件原因造成的，但压力是另外一个诱因。最近的研究表明，专家发现当人的焦虑程度越高，他们的皮肤透性障的恢复速度就越低。我们的环境，包括寒风，骄阳、和*空调，都从皮肤上带走水分。但真正的损害是来自人们对自己日常生活习惯偏号的放任。随着环境恶化还容易受到细菌、过敏原和化学品的攻击。这些问 题反过来又使皮肤。其实身体是不能忍受的。肥皂会带有脂质，如果在洗澡后没有及时涂抹润肤露，水分蒸发会循序迅速带走更糟，使皮肤失去更多水分，自我表现 修复的效果也越来越差。
3.饮食生活习惯
经常食用燥火的食物。尤其姜、蒜这些在秋天吃是很燥气的。秋主肺，肺主皮肤，适合润肺。只有在这段时间滋润肺部，进入冬天的时候，才能更好地涵养水源。经常熬夜对身体不好，主要是影响肝脏的排毒和皮肤的修复。久了皮肤就会变得干燥粗糙没有光泽。
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时间：2022-05-07 08:41
可以用下面方法来解决脸上皮肤特别干。
解决方法：
一，增加维生素的摄入
平时可多吃新鲜蔬菜水果，这些食物富含维生素。平时还要少吃辛辣食物，辛辣食物可能会引起皮肤组织紊乱，甚至引发痘痘的出现，尽量少吃。
二，保持充足的睡眠
睡眠充足精神好，皮肤才会慢慢有改善，注意早睡早起，多外出呼吸新鲜的空气，皮肤干燥的情况也会得到适当的缓解。
三，注意多喝水
日常生活中要注意多喝水，多喝水可以促进体内新陈代谢，滋润皮肤。冷开水比热开水补水效果更好，洗澡前可以喝一杯水，可有效防止热量蒸发掉皮下的水分。
四，选择适合的保湿用品
尽量选择天然无刺激性质的护肤品，防止皮肤敏感现象出现的同时还能补充丰富的水分，让你的远离皮肤干燥的困扰。
五，选用加湿器增加房间湿度
改善室内的干燥环境，可以选用一款心仪的加湿器，让空调房保持一定的湿度，可以有效防止皮肤干燥的发生。
拓展资料：
皮肤干燥是指皮肤缺乏水分令人感觉不适的现象。其症状主要为皮肤发紧、个别部位干燥脱皮、洗澡过后全身发痒。
年龄增长、气候变化、睡眠不足、过度疲劳、洗澡水过热、洗涤用品碱性强等都是导致皮肤干燥的重要原因。预防措施为加强皮肤的日常护理保养，合理调节饮食结构，坚持多喝水等。
皮肤是人体的天然外衣，一般由外至内分为表皮、真皮和皮下组织三大部分，而表皮又分为角质层、透明层、颗粒层、棘层及基底层。皮肤最外层的角质层，于皮肤屏障功能的完整起着很重要的作用。
角质层上面有一层皮脂膜，是由皮脂、汗液和表皮细胞分泌物乳化而形成的半透明乳状薄膜，皮脂膜中的游离脂肪酸、乳酸盐、尿素和尿酸为天然的保湿因子，对皮肤起保湿作用。角质层和皮脂膜可以防止皮肤水分的丢失。
正常情况下，角质层的含水量应该在10%左右，低于这个水平，就是缺水肌肤；通过使用澳洲兰柔绵羊油或按摩等方式来保持或高于此含水量则表明皮肤保湿状态好，达到了极佳状态。
参考资料：百度百科-皮肤干燥
热心网友
时间：2022-05-07 10:32
脸上皮肤很干的解决方法：
1、补充胶原蛋白
女士需要补充胶原蛋白，男士同样需要。胶原蛋白的流失会导致肌肤干燥。因此，男士平时也要有针对地多吃些胶原蛋白丰富的食物，例如黄豆猪蹄汤、银耳红枣汤等，这些都能很好地帮你补充流失掉的胶原蛋白。
2、多吃坚果类食物
坚果类食物对皮肤很有好处。坚果富含维生素E、维生素A、蛋白质、亚油酸等物质，能够润泽肌肤。同时坚果还含有铁、锌、铜等元素，能够使皮肤更加有弹性更加光滑。日常中，杏仁、核桃、花生、腰果等都属于坚果类，男士们要记得多吃了。
3、穿纯棉内衣
要远离皮肤干燥，除了多吃坚果类食物外，还要注意衣服的面料。最好选用纯棉内衣，这样能减少静电，从而减少皮肤干燥的可能性。因为，化纤类衣服很容易引发静电，到时皮肤干燥。因此，纯棉内衣是肌肤滋润的最佳选择。
4、盆栽改善环境
在空调环境下办公很容易皮肤干燥。因此你需要动手改善办公室干燥的环境。喜阴植物具有较好的保水作用，能改改善办公室微环境，因此可以买一盆放在电脑旁，对抗干燥。
5、三餐正确饮水
有些男士或者女士皮肤比较干燥，如果是皮肤是干燥类型，最好在起床后喝一杯蜂蜜红枣水。既可以滋阴润肺又可以调理脸色。午餐后喝一杯普洱茶，保湿抗氧化。晚上喝一杯温开水，补充水分。如此规律正确饮食，能有效对抗干燥肌肤。
热心网友
时间：2022-05-07 12:40
可以尝试下列方法：
1、不用洗脸盆洗脸。很多人喜欢用洗脸盆来洗脸，但是脸盆中的洗脸水，在手脸互动之后，越来越浑，最后以不洁告终。想想用沉浸在脸盆里面的死水，第一把洗完之后已经脏了，你还要接着用脏了的水循环洗脸，远不如用手捧流水洗脸来的干净。
2、洗脸后60秒内保养。洗脸后的60秒内保养很关键，因为这60秒内保养，肌肤的吸水力和保水力会更好。所以在洁面后的60秒内要为肌肤作保湿补水的保养哦，肌肤才会水水嫩嫩的。
3、蜂蜜蛋黄补水面膜。蜂蜜面膜能够供给皮肤充足水分和营养。取适量蛋黄 搅拌后加入蜂蜜和杏仁油并搅拌均匀涂抹到面部后休息10分钟左右，然后用温水洗净即可。
4、多吃大枣木耳。如果面色苍白的人应多吃补养气血的食物，如黑木耳、大枣、桂圆、猪肝等。平时注意休息，不宜过于劳累。如果体内有寒气，可以用适量的花椒煮成水后泡脚，对于温散寒邪，具有很好的作用。
5、早睡。熬夜是最“伤”面色的，其次是见缝插针地保证每天运动半小时，让血液循环起来。从饮食上来说，五种“病色”各有各的调理方法。
参考资料：人民网-冬季脸发黄皮肤干怎么办 9妙招还你水润美肌
