青少年15岁每天打多长时间篮球对长高最好
发布网友
发布时间：2022-04-23 02:34
共3个回答
热心网友
时间：2022-04-27 18:43
一到两个小时追问我就怕时间打长运动过度长不高，哈哈哈
请问每天拉单杠对长高有帮助吗
热心网友
时间：2022-04-27 20:01
两小时吧
热心网友
时间：2022-04-27 21:36
一小时以上，打篮球属于『成长伸展运动』，可以很好的帮助长高，另外还要注意饮食均衡，不熬夜，保持心情舒畅。
