发布网友 发布时间:2022-04-23 02:34
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热心网友 时间:2023-10-11 22:33
扭伤的24小时内冷敷,24小时后热敷。用青白散来敷效果是最好的,我扭伤的时候就是用这个,两天就消肿了!每晚睡前再泡泡热水脚。我现在可以走路,但是还是会痛,俗话说伤经动骨100天嘛。平时注意休息,少走一点路。实在是肿的厉害,还可以考虑针灸放血。青白散一定去买了敷,很便宜又很有效。
看是不是筋的问题