练射击有什么作用(利与弊都具体说出来
发布网友
发布时间：2022-04-22 08:49
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热心网友
时间：2023-12-15 01:39
练习射击是锻炼的一种合理方式，能够促进身体造成优良的转变，不但能提高臂、腰、脚部的能量，并且可比较发达胸、背肌肉，提高注意力，增强抵抗力，能够推动健身运动人体器官的发展趋势，基础代谢提升，能够使骨骼的血液供应获得改进，骨骼越来越更为粗大牢固，另外提升了骨骼的抗阻和支撑点的工作能力，使骨骼构造和特性获得提高。同时还能磨练大家的自控能力，塑造人的坚强不屈、坚决、敢于战胜困难的意志力。
至于弊端嘛，你可以把这个项目当成一个运动项目来做，但不要当成一种职业或者是工作，毕竟想从事这样的工作很难，而且活动幅度和其他运动相比的话要小很多，同时费用也是比较高的。
热心网友
时间：2023-12-15 01:40
射击(射箭)运动是锻炼身体的一种有效手段
对肌肉的反应速度、准确性和动作的协调性都有提高
同时也是锻炼心理能力的好方法
举例：射击射箭运动员，心态情绪稳定
呼吸深而慢
弊：射击运动活动幅度较其他体育项目小
热心网友
时间：2023-12-15 01:40
手指要够长(女生6.5cm,男生6.8cm)
虽然说视力不*,但是如果是高度近视的话那对自己就不利了.
要有良好的心理素质,有耐力.
还要经常做素质,提高自己的身体素质.
还要沉稳点,不要太好动,这对练射击是有好处的.射击(射箭)运动是锻炼身体的一种有效手段
对肌肉的反应速度、准确性和动作的协调性都有提高
同时也是锻炼心理能力的好方法
举例：射击射箭运动员，心态情绪稳定
呼吸深而慢
弊：射击运动活动幅度较其他体育项目小
