买回来的鲜海带怎么吃
发布网友
发布时间：2022-04-22 08:11
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热心网友
时间：2022-06-18 10:05
买回的生海带怎么处理才能吃
1、在清水中简单清洗，洗去泥沙和灰尘等杂质。不要用力搓洗，也不要在水中长时间浸泡，因为长时间浸泡，海带中的营养成分（如碘、甘露醇、维生素等）会溶入水中，营养价值就降低了。鲜海带表面有一层白色粉状的东西，这就是甘露醇，对人体很有好处。但有些人误认为是霉变物质，将它洗掉了。
2、放入锅中加适量清水，烧开后保持3-5分钟，时间没必要太长的，时间太长不仅容易导致营养流失，并且将海带煮发粘了就不可口了。
3、将海带捞出，放入清水中再稍微洗一下就OK了。然后，您就可以根据自己的意愿，或凉拌或炒菜或炖汤了。如果是凉拌的话，放一点香油进去味道是很美的。
热心网友
时间：2022-06-18 10:06
新买回来的鲜海带都需要蒸熟之后才能吃，也可以晾干了，以后慢慢吃前提都是蒸熟之后。
热心网友
时间：2022-06-18 10:06
付费内容限时免费查看回答亲，您好，您的这道问题由我来帮你解答，正在为你解答，请你稍微等待一会，不要太过着急，希望我的解答可以帮助到你，解决你的烦恼，祝你生活愉快，身体健康。
您好，根据您问题
将买回来的一块新鲜海带放入水中浸泡，水要没过海带将它完全浸泡，浸泡30分钟以上，浸泡时可以撒入一些食用盐。
将浸泡好的海带捞出，平摊在菜板上，用刷子进行依次刷洗，将表面的黏糊糊的物质刷洗干净，并用清水冲洗。
将一块海带切成片状或者丝状即可。
海带，又名纶布、昆布、江白菜，是多年生大型食用藻类。孢子体大型，褐色，扁平带状。分叶片、柄部和固着器，固着器呈假根状。叶片为表皮、皮层和髓部组织所组成，叶片下部有孢子囊。具有黏液腔，可分泌滑性物质。固着器树状分支，用以附着海底岩石，生长于水温较低的海中。海带成本低廉，营养丰富，是一种重要的海生资源
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热心网友
时间：2022-06-18 10:07
炒啊，凉拌啊。炖啊。都可以。
