我有密集恐惧症，但是克制不了去看一些密集的图片
发布网友
发布时间：2022-04-22 08:17
共1个回答
热心网友
时间：2023-10-17 19:10
我有密集恐惧症，但是克制不了去看一些密集的图片
不要控制你的主观意识。顺其自然.你越控制你就可能得强迫症和焦虑症
应该是你潜意识里对这个害怕 找个医生对你精神分析下你以前是什么导致你对这个害怕
或者对你催眠下。就可以把你潜意识的东西搞出来了
这个用口头劝你别怕是没用的
我有密集恐惧症怎么办？
哈哈哈哈，楼上的太逗了，但是这种症状也分正常物密集跟恶心物密集，据我估计后者是治愈不了的，惹不起咱只能躲了，尽量少浏览猫扑之类的新鲜事物多的网站，我就被里面的一张图片弄的几天都没吃好睡好，时间久了印象模糊就好了，不能再看，所以只能躲了，但是如果你连草莓这种美好的聚集类东西也受不了那就悲哀了，正常物密集多接触我觉得没问题，要是恶心物密集我建议还是不要强迫自己接受，真接受了估计脑子就该出问题了，呵呵
有密集恐惧症一直看密集的东西可以治愈?
有密集恐惧症的患者可以在家人朋友的支援陪同下逐步从小 *** 到大 *** 看密集的物体，慢慢能够适应。建议选择深呼吸，肌肉放松等缓解紧张。严重的话可以选择抗焦虑药物治疗。
我有密集恐惧症了，怎么办啊
其实密集恐惧症是强迫症的一种。主要是心态要放好，多做点有意义的事情充实自己的业余生活。如果老师把心思放在上面想当然会越来越严重。而且。这是有一个时间的过程，你接下来肯定会经历密集恐惧症很严重的一段时间，然后这段时间过去了，就会随着时间慢慢好转。不过，如果这段时间没有好好去控制，那就会持续很长时间。
可是适当的补充维生素B族群。B2b6 可以缓解睡眠差得情况。可以适当吃一些安神补脑的东西，因为神经过度紧张有可能会造成神经衰弱。一定要不断地给自己心里暗示，然后找可靠的朋友倾诉。会好的快的。
我有密集恐惧症该怎么克服？
建议平时多加强训练，开始可以在亲人朋友帮助下逐步适应小 *** 密集，能够适应后逐步增大 *** ，再能够适应的话，尽量单独练习，可以到心理科配点抗焦虑药物改善。
看密集恐惧症图片后怎么解决恐惧？
可以先试着转移自己的注意力。
如果还是不行，而且已经影响到正常的生活和工作，就要去找一下咨询师了。
我患有密集恐惧症吗？
密集恐惧症这应该是属于心理上的问题~要治好不太容易~很多人都有~也不用太在意，每个人多少会有些大大小小的问题的
我有密集恐惧症 怎么调理啊？
您好，密集恐惧症是一种非常常见的感觉恐惧症，生活中很多人都会。看到一些密集的东西时，我们的便把它们联想到我们的身体，因而产生恐惧感。所以当看到密集的事物时，就转移注意力吧，而不是去集中注意感受。转移注意力做点您有兴趣的事吧！既然你已经有密集恐惧症了，那就让它存在吧，然后好好做你该做想做的事。或者可以从轻到重去适应密集的东西（就是先适应一些不是很密集的东西），看的时候就不要联想太多，觉得它是什么就是什么。最后如果您感觉已经严重到自己生活受限，那就到当地专业的心理咨询机构看心理医生吧！
有哪些恐惧症，不要组图，因为我有密集恐惧症！
幽闭恐惧症 恐子症 广场恐惧症 对人恐惧症 *恐惧症 *** 恐惧症 周末恐惧症
开学恐惧症 蔬菜恐惧症 飞行恐惧症 *声恐惧症 面试恐惧症 礼单恐惧症
炭疽恐惧症 余光恐惧症 香蕉恐惧症 名校恐惧症 牙科恐惧症 教皇恐惧症
注视恐惧症 恐镜症 吞咽恐惧症 呕吐恐惧症 脱发恐惧症 长单词恐惧症 无手机恐惧症 青少年恐惧症 花生酱恐惧症 陌生环境恐惧症 密集物体恐惧症 小飞机恐惧症 尖锐物体恐惧症 密集恐惧症
关于这些恐惧症的描述顾名思义，就不多加描述了。
有密集恐惧症怎么办？
多看点更恶心的，比如百度图片搜寻密集恐惧症 这样就锻炼出来了
我曾经也是有密集恐惧症，但是看了更恶心的，就好了。。。。。
