火龙果很酸奶能一起吃吗
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发布时间：2022-04-22 09:07
共10个回答
热心网友
时间：2022-06-20 14:33
火龙果和酸奶能一起吃吗
火龙果和酸奶能一起吃。
火龙果的水分含量较高，酸奶香味浓郁，还带有酸味的口感，适合一起食用，并且火龙果和酸奶都是属于高营养价值的 食物，一起食用能补充大量的营养，并且促进吸收。
火龙果和酸奶一起吃的好处
润肠通便
火龙果中含有较多的膳食纤维，在食用之后能吸水膨胀，刺激胃肠蠕动，而酸奶中含有一定量的益生菌，也能帮助调节 肠道菌群，有一定的通便功效，一起食用能促进排便。
减肥瘦身
火龙果含有较多的膳食纤维，在食用之后会吸水膨胀，增加饱腹感，较少对你其他耗能量食物的摄入，酸奶属于高蛋白 质饮食，两者一起食用机能补充大量的蛋白质，又能降低能量的过多摄入，有减肥瘦身的功效。
美容养颜
火龙果含有大量的花青素和维生素C，这两种成分有很强的抗氧化功效，能清除体内的自由基，缓解皮肤和脏器的衰老， 而酸奶本身就营养丰富，含有大量的蛋白质和氨基酸，有养胃美容的作用，两种一起食用效果更佳。
注意：少量食用能促进排便，过多食用会引起相反的作用，这与蛋白质的络合有关。
热心网友
时间：2022-06-20 15:51
可以的。
有一道美食叫做火龙果酸奶，其中火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。
火龙果与酸奶是可以同食的，火龙果有抗氧化和抗癌的功能，酸奶有美容养胃的功效女生吃了不仅可以美白，还能延缓衰老。它富含维生素B1、B2、B3和维生素C、胡萝卜素、花青素，并含有钙、磷、铁等微量元素和水溶性膳食纤维，具有明目降火，预防便秘、养颜美颜、预防贫血等多种功能。
热心网友
时间：2022-06-20 17:26
火龙果和酸奶是可以一起吃的，火龙果能够通便解毒，还能够抗氧化防衰老和抗癌；而酸奶能够美容养颜、降低体内胆固醇含量，也能够改善肠道菌群、促进肠胃蠕动，吃了都对人体有好处。
热心网友
时间：2022-06-20 19:17
火龙果有抗氧化和抗癌的功能、酸奶有美容养胃的功效 女生吃了不仅可以美白，还能延缓衰老呢 对了，据说火龙果果肉里那上万颗黑黑如芝麻般的细籽还是促进肠胃消化的良将 所以是可以一起吃的
求采纳
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时间：2022-06-20 21:25
火龙果有抗氧化和抗癌的功能、酸奶有美容养胃的功效
女生吃了不仅可以美白，还能延缓衰老呢 对了，
据说火龙果果肉里那上万颗黑黑如芝麻般的细籽还是促进肠胃消化的良将 所以是可以一起吃的求采纳
热心网友
时间：2022-06-20 23:50
可以，水果沙拉就是酸奶跟水果搭配做的，火龙果也是可以的。
热心网友
时间：2022-06-21 02:31
可以呀！火龙果有抗氧化、抗癌的效果，酸奶还有瘦身美白的功效。不过，不要多吃哈！
热心网友
时间：2022-06-21 05:29
可以的 哦 我自己有做过 火龙果切块 和酸奶一起吃啊
热心网友
时间：2022-06-21 08:44
当然可以，你还可以把火龙果切成块或条拌在酸奶中，味道还不错。
热心网友
时间：2022-06-21 12:15
可以啊，而且很好吃，你这么一说我现在都想吃了...........
顺带一提，柚子出境游，省钱省心
