女人吃皮蛋好处和坏处分别是什么?
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发布时间：2022-04-22 19:49
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时间：2023-10-26 20:15
好处：可以促进食物的消化，能够增进食欲，可以缓解消化不良的现象。此外还可以中和胃酸，能够缓解胃酸分泌过多引起的胃痛等不良的表现。此外适当吃皮蛋还可以及时补充维生素。
坏处：导致免疫力下降：皮蛋如果吃得太多，摄入大量的铅及其化合物通过皮肤吸收，有可能危害人体健康，特别会影响到造血系统、神经系统、肾脏、胃肠道、生殖系统、心血管、免疫与内分泌系统等。
扩展资料：
注意事项：
吃之前要充分清洗，建议加热后进行食用。皮蛋，常见的吃法有皮蛋拌豆腐、红烧皮蛋以及皮蛋瘦肉粥等等。
在做皮蛋拌豆腐的时候，建议把皮蛋放到锅中进行加热，这样做也可以使得皮蛋能够更好地入味。吃不完的皮蛋，可以放到阴凉透风处保存。
参考资料来源：百度百科-皮蛋
参考资料来源：人民网-皮蛋竟然可以治口腔溃疡 但不要常吃
参考资料来源：人民网-每天都吃皮蛋会怎么样？哪些人不能吃皮蛋？
