发布网友 发布时间:2022-04-20 11:22
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热心网友 时间:2023-07-31 21:14
红豆若干(视需要的暖手包大小而定),装入全棉或是可以入微波炉的材质的袋子里面(比较有创意的方法:袜子、手套、袖套、枕套,甚至毛巾卷起,两头用皮筋一扎,尽可以自由发挥),把口扎紧,放入微波炉,中火2分钟,然后取出来个人建议使用粗盐热敷效果更好,而且对颈肩腰腿痛有很好的效果,特别对妇科疾病也有很好的作用