发布网友 发布时间:2022-04-25 06:28
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热心网友 时间:2023-11-03 04:40
1:如果头发特别干枯,可以拿发膜当作*素使用,或者cream状的*素。但是不要触及头皮,不然头皮会出油。
2:冬天是养头发的好季节,发质特别不好的,平时再不剪头的,秋天也把头发尽量减短,用于冬天的养发。
3:一年之中,至少吃一个疗程的护理头发的保健品(超市,药房都有的卖)。
4:平时多吃水果,核桃,芝麻百合等东西,他们含有的维他命C、铁、钾、钙等等元属可以为头发提供多种营养。
5:夏天头发也要做好防晒,除了用头发防晒品以外,回家以后还要用补充水分的晒后修复品。
6:平时,最好一个月剪一次头发,长短根据当时的发质而定,头发不分岔并不代表发质就是好的,有时候发尾很轻,其实那时候发尾部分的头发已经是中空的了。
7:温水洗头,到上完护发素以后的冲洗用凉一点的水,温水是为了帮助毛鳞片打开,容易吸收营养。凉水是帮助毛鳞片关闭,保持头发的水分不流失。另外不要连续使用两瓶以上的同牌子洗发水。
8:头皮屑因为头皮的油份失去平衡,导致过量的死皮脱落,除了用去屑的洗头膏以外,要注意自己头皮的状况进行护理,药房有护理头皮的洗发水卖的。除此之外,皮脂腺发炎,牛皮癣也会导致头皮,所以如果突然头皮屑增多,排除天气、荷尔蒙、压力、饮食、卫生因素外,就要考虑是否有病灶出现。
记得平时的洗发水最好买营养万分较多的那种,一定要记得买瓶好一点的护发素(我现在用的露华浓的觉得不错)使用,一星期至少要洗二、三次头。在护理的这段时间头发最好不要再烫或染什么的。
用心整理..放心吧...这样会有改善的!
热心网友 时间:2023-11-03 04:41
专业顾问告诉您:
一.平时一定要用单洗单护的洗发用品.也就是说不要什么二合一呀,三合一呀等这样的洗发水,一定要洗护分开.因为洗与护它是两个过程,洗头发是打开毛囊,用洗发水清洁的过程;而护发是关闭毛囊,给其营养的过程.当然了,最好还是要用纯天自然的,含蛋白质的洗发水.
二.平时用木梳多梳理头发,不要用朔料的或者是起静电的材质的梳子,有时间用两手按压头皮,以促进血液循环,这样有利于头发的快速生长.
三.平时多吃些对补血,健肾,有利于头发生长的食物吧,如:核头,黑豆,黑芝麻,何首乌,臻子,枣,桂圆等.
千万不要信一些没有科学根据的宣传,象有人说用避孕药等,这些东西不但不能帮助生长还会带来一定的危害,在这里我就不能详说了.另外,一些偏方最好也慎用,因为它没有临床数据,不知道有没有负作用.
另外,最重要的一点就是你一定调整好心态,一定要相信自己,还有,就是一定要保持心情愉快和良好的睡眠呦:)
希望我的方法能对楼主有所帮助哦!