燕窝果孕妇能不能吃
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发布时间：2022-04-25 23:20
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热心网友
时间：2022-06-18 16:19
你好
随着正月十五的结束，春节假期正式告一段落。春节期间，相信大家除了大快朵颐、体重蹭蹭往上涨之外，也都收到了不少礼品，尤其是各位准备迎接新生命的准妈妈们，更是收到了类似燕窝之类的名贵礼品。收到礼品，大家的第一反应就是补！补！补！那准妈妈们到底能不能补呢？
其实燕窝一直以来都被认为滋补圣品。中医上认为燕窝可养阴润燥、益气补中、治虚损、咳痰喘、咯血、久痢等；现代医学发现，燕窝可促进免疫功能，有延缓人体衰老，延年益寿的功效。总的来讲，燕窝具有保健和医疗的功效。
燕窝可补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变，包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热，多吃燕窝可以补虚养胃、止胃寒性、呕吐，对胃阴虚引起的反胃、干呕、肠鸣声有显著疗效。
1、如果病后虚弱、痨伤或者中气亏损，可以配合燕窝食用，能够滋阴调中。
2、多吃燕窝对止汗、气虚、脾虚之多汗、小便频繁、夜尿有显著疗效。
3、可以使人皮肤光滑、有弹性和光泽，从而减少皱纹。
4、燕窝含多种氨基酸，婴幼儿和儿童常吃能长智慧、增加思维、抗敏感、补充其先后天的不足。
5、准妈妈在妊娠期间、产前产后进食，有安胎、补胎之效。
6、燕窝含多种氨基酸，对食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直肠癌等有抑止和抗衡作用。
凡经电疗、化疗而引起的后遗症，如咽干、咽痛、肿胀、便秘、声嘶、作呕等，食燕窝都有明显的改善，燕窝味甘性平、滋阴润燥，是有营养的有益食品，有保健食疗的效果。
关于燕窝，坊间一直流传其可以保胎，有着吃燕窝可以保胎的神奇疗效。但就现代医学来讲，“保胎”的意思就是防止自然流产。据统计，绝大多数的自然流产发生在怀孕的前十三周，大多数情况下，自然流产是由于染色体异常而造成的，并不是吃什么东西就可以改变的。换句话说，对于因为染色体异常造成的自然流产——这是自然流产最常见的原因，目前还没有什么有效的措施来解决，吃燕窝自然也没有用。
而其他跟自然流产有关的常见因素还有激素、感染、吸烟、药物反应、过度饮用咖啡、辐射、接触有毒物质等等，这些因素具体如何增加流产风险尚不清楚。但是吃燕窝不会减少这些因素的影响，自然也就无法对这些因素导致的流产产生“保胎”作用。
但并不是说准妈妈们不能吃燕窝，可以适量的吃一些来进补。但需要注意的是目前市面上燕窝产品良莠不齐，必须严格检查购买的燕窝质量，若燕窝质量不好食用后危害反而更大，建议准妈妈可以多吃当季的水果蔬菜，不要一味的追求高大上。
燕窝虽好，但也并没有人们口中所说的那么神。其实燕窝中并没有什么特别的营养物质，其含有的蛋白质、微量元素在其他食物中都有，其中蛋白质质量还没有鸡蛋牛奶更符合人体的需要，而其他元素也无法通过消化道进入血液中发挥作用。
需要注意的是，并不是所有准妈妈都适合用燕窝来进补，如果有准妈妈想要吃燕窝，一定要搞清楚自己是何种体质，是否适合吃燕窝才可进补。
