晚上睡觉老是张着嘴睡觉 , 怎样让自己晚上不张嘴睡觉呢??
发布网友
发布时间：2022-04-25 00:45
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热心网友
时间：2023-11-02 04:42
睡觉张口呼吸是临床比较常见的一个症状，要分成几个方面来看：
1、小孩子睡觉张嘴呼吸，常见的是腺样体肥大，要及时去医院做排除检查；
2、如果是成年人张口呼吸，要询问病史、症状、有没有合并鼻部症状，比如鼻塞，会导致气流经过无法用鼻子呼吸，所以会自然而然张口呼吸；
3、习惯性张口呼吸，如下颌关节原因造成张口呼吸，会比较舒服。这种情况一般不需要过度干预，但要改变体位，因为长期张口呼吸对咽喉不好，会经常会觉得咽干，长期气流刺激，没有加湿功能，导致咽喉淋巴滤泡增生，造成咽部异物感；
4、张口呼吸同时伴有鼾声比较大，一定要做一个睡眠监测来评估。
