为什么不能喝冷水
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发布时间：2022-04-19 22:41
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热心网友
时间：2023-09-26 12:18
近年来，世界各国，特别是发达国家，都提倡饮用温开水。低温开水内聚力大，分子间的结构更为紧密，表面张力、水的密度、黏滞度、电导率等理化性都有发生变化，其中生物活性比自然水要高出四到五倍。这些性质与人体细胞十分接近。加强了亲和性，更容易被人体吸收。
1.喝温水的好处
喝水时，水的温度一定不能忽视，温度太低或太高对身体都不好。无论什么季节，最好是喝与体温相差不大的温水，温度以二十五度到三十度为宜。而喝温水的好处在于，不会因为水温过低或是过高刺激消化道，比较能亲近身体，第一时间为身体所用。
2.喝冰水的坏处
冰水只能带来暂时的舒适感，饮用冰水还会导致毛孔堵塞不畅通，机体散热困难，更为严重的是余热还会导致中暑。对老人和肠胃不好的人来说，大量的饮用冰水后，轻者引起胃肠痉挛，重者则会使肠道不适，诱发胃肠炎症等。
3.温开水加醋
每天一到两杯温水稀释醋，对身体有一定的好处。有助于骨头里的钙质释出，让我们更容易吸收到钙质醋；能刺激胃酸分泌、帮助消化；醋能预防高血压。适量“吃醋”对健康没有坏处。但是任何人像打翻了醋坛子般的大量喝醋，对胃肠就不太好了，刺激太大胃肠很难接受。再者，市售的水果醋或其它醋饮料里往往加入大量的糖，如果以喝醋取代开水、茶等饮料，额外增加不少热量，长期喝下去，肥胖机会大增，对控制体重更不利。其实只要饮食均衡就能拥有一个好身体，并不是非喝醋不可，因此不必对醋抱持过高的期待，更不要误信偏方，以为它能治病。天天喝醋是与否，纯粹是个人饮食、养生偏好，没有喝醋习惯的人偶尔调一杯醋饮料，换一换口味，当做增添生活乐趣也是很好的。
热心网友
时间：2023-09-26 12:18
你好,1,虽然房事后喝凉水的诸多危害现在还没有得到充分的论证,但它对胃肠道和血压的影响已越来越显而易见.在“同床”过程中,周身的血液循环加快,迷走神经兴奋,血管扩张,会表现为血压升高,心跳加快,胃肠蠕动增强,皮肤潮红,汗腺毛孔开放而多汗等情况. 如果在性生活后急着喝凉水,会导致周身的血管收缩,如胃肠道的血管在充血状态未恢复之前,突然遇冷收缩,引起胃肠不适或绞痛,甚至是胃痉挛；凉水还会刺激已扩张的心脑血管,导致血压的变化,对有心脑血管病的人来说,容易诱发心脑血管疾病；性器官充血时喝冷水,还可能使有些敏感体质的人出现下腹坠胀等不适. 所以,如果感到口渴时,不妨先饮少量温水.也可以喝杯牛奶,有助于睡眠,因为性生活后身体,精神有明显的疲乏感,容易入睡,所以在双方都进入性消退时期,应尽快进入梦乡.女性还可以喝点果汁和乳酸菌的奶制品,有研究表明,这些对预防女性尿路感染和防止复发有帮助
热心网友
时间：2023-09-26 12:18
一，大量喝冷水容易引起胃黏膜血管收缩，影响消化，促进胃肠，使胃肠的蠕动加快，甚至引起肠痉挛导致腹痛腹泻。正常地喝冷水尤其是带甜味的饮料，在空腹情况下饮用后胃病自然不请自来。
二，过度喝冷水还会影响生殖系统的发育和生理功能。特别是一些少女，不管是否月经期胡乱喝冷水或冰冷的饮料，会造成月经紊乱、痛经。男生过度饮冷水会影响精子发育。
另外，冷水还会对咽喉、声带、呼吸系统等造成危害，对老年人来说尤其是有心血管疾病的病人，喝冷水除了引起胃部不适，还可能引起脑血管的痉挛，从而引起心绞痛等，因此老人一定不能喝冷水。
