晚上睡觉前吃了好多火龙果 这样好吗
发布网友
发布时间：2022-04-21 14:10
共2个回答
热心网友
时间：2023-09-24 17:44
物极必反，睡觉前最好不要吃东西。水果吃少些他的营养和水分会被吸收，如果吃的多的话
反而造成体内的物质沉着，这样就是负担了。
热心网友
时间：2023-09-24 17:45
火龙果是高糖的水果，最后不要在睡前吃，如果很想吃水果的话，建议吃些低糖水果，苹果，梨，橘子都可以的。。
