睡觉浑身难受老是翻身是怎么回事
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发布时间：7分钟前
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热心网友
时间：4分钟前
睡觉浑身难受翻身又叫入睡困难，是睡眠障碍的一种表现。
引起这种情况的原因比较多，常见的有以下几种：
1、躯体疾病，比如外伤、手术、不安腿综合征等。由于疾病导致躯体痛苦，而老是翻身，需要积极治疗原发疾病。
2、焦虑抑郁，患者烦躁易怒、多思多虑、情绪不稳定，容易受外界的干扰而导致浑身难受老是翻身。
3、环境因素，周围环境噪音较大，光线过强或者有特殊的气味，导致睡眠质量差而出现翻身。4.心理因素，比如精神压力大，遇到过于悲伤的事情，容易伤心过度导致。出现不舒服时，不要一直在床上躺着，可以适当下床活动，让家人帮助按摩放松身体。经常出现这种情况，可以到医院就诊，在医生指导下，服用安眠药物。
热心网友
时间：6分钟前
睡觉浑身难受翻身又叫入睡困难，是睡眠障碍的一种表现。
引起这种情况的原因比较多，常见的有以下几种：
1、躯体疾病，比如外伤、手术、不安腿综合征等。由于疾病导致躯体痛苦，而老是翻身，需要积极治疗原发疾病。
2、焦虑抑郁，患者烦躁易怒、多思多虑、情绪不稳定，容易受外界的干扰而导致浑身难受老是翻身。
3、环境因素，周围环境噪音较大，光线过强或者有特殊的气味，导致睡眠质量差而出现翻身。4.心理因素，比如精神压力大，遇到过于悲伤的事情，容易伤心过度导致。出现不舒服时，不要一直在床上躺着，可以适当下床活动，让家人帮助按摩放松身体。经常出现这种情况，可以到医院就诊，在医生指导下，服用安眠药物。
