总喝红糖水好吗
发布网友
发布时间：2024-09-05 07:36
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热心网友
时间：11小时前
红糖水具有助脾化食、补血化瘀、散寒止痛的作用，所以适当喝些红糖水，对缓解女性经期腹痛有一定的作用。但总喝红糖水还是有不好的影响，主要在以下几点：一、红糖水是蔗糖，总喝红糖水容易造成碳水化合物摄入过多总热量超标，长期总热量摄入超标就会造成体重增加，甚至是形成肥胖，肥胖患者高血压、高血脂、高血糖的发病率都明显增高。二、总喝红糖水容易升高血糖，机体为控制血糖，就会促进胰岛β细胞分泌胰岛素。长此以往会加重胰岛β细胞功能负担，导致胰岛β细胞功能下降，胰岛β细胞功能下降是糖尿病的发病原因之一，所以不建议总喝红糖水。
热心网友
时间：11小时前
红糖水具有助脾化食、补血化瘀、散寒止痛的作用，所以适当喝些红糖水，对缓解女性经期腹痛有一定的作用。但总喝红糖水还是有不好的影响，主要在以下几点：一、红糖水是蔗糖，总喝红糖水容易造成碳水化合物摄入过多总热量超标，长期总热量摄入超标就会造成体重增加，甚至是形成肥胖，肥胖患者高血压、高血脂、高血糖的发病率都明显增高。二、总喝红糖水容易升高血糖，机体为控制血糖，就会促进胰岛β细胞分泌胰岛素。长此以往会加重胰岛β细胞功能负担，导致胰岛β细胞功能下降，胰岛β细胞功能下降是糖尿病的发病原因之一，所以不建议总喝红糖水。
