沙尘天气如何做好自我防护?
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发布时间：2022-04-21 11:34
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懂视网
时间：2022-12-16 17:40
1、做好防风防沙的准备。主要的防护就是做好防风防沙的准备。
2、关闭门和窗。一定要关闭门和窗，减少沙尘暴对室内的破坏。
3、戴口罩和纱巾。出门要戴口罩和纱巾，口罩的材质要防尘，可以减少沙尘暴对眼睛和呼吸道的伤害。
4、开车在外减速慢行。如果是开车在外的话，一定要减速慢行，实在不安全要把车靠边停打双闪，立即下车。
5、沙尘暴不要外出。躲到室内灯沙尘暴过了再出去，沙尘暴天气尽量不要外出。
热心网友
时间：2023-02-06 16:11
沙尘大风天气个人防护要点：
1、及时关闭门窗，必要时可用胶条对门窗进行密封。
2、外出时要戴口罩，用纱巾蒙住头，以免沙尘侵害眼睛和呼吸道而造成损伤。应特别注意交通安全。
3、机动车和非机动车应减速慢行，密切注意路况，谨慎驾驶。
4、妥善安置易受沙尘暴损坏的室外物品。
5、发生强沙尘暴天气时不宜出门，尤其是老人、儿童及患有呼吸道过敏性疾病的人。
北京沙尘大风预警齐发：
北京市气象台5月6日6时发布：今天白天多云转沙尘，南风二级转北风五级左右（阵风*级），最高气温28℃；夜间多云（山区有小阵雨）转晴，北风四五级（阵风七级左右），最低气温14℃。
大风*和沙尘蓝色预警中，今天白天有大风伴沙尘，外出注意防风，远离广告牌等临时搭建物，并做好健康防护。
热心网友
时间：2023-02-06 17:29
“随着我国北方大风、沙尘天气的频繁发生，空气质量明显下降，呼吸道、眼科等疾病呈高发趋势，给人们生活、工作等诸多方面带来不利影响。”银川市妇幼保健院副主任医师蒋少华说，只要大家积极做好以下几点预防工作，便可以在沙尘天气里保持健康体魄。
一是浮尘天气对人体肺部危害大，要多做防护。
出现沙尘天气时应关好门窗，减少外出，更不宜在室外进行体育运动和休闲活动。如果外出，最好使用防尘口罩，以有效减少或防止灰尘进入呼吸道和肺部器官。老人和小孩更应积极做好防护，以免引发其他疾病。
二是风沙弥漫天气对人的眼睛危害大，应做好预防。
沙尘进入眼睛容易造成角膜擦伤、流泪等，这时不能用脏手揉搓，应尽快滴几滴眼药水，或用流动的清水冲洗。出行时最好带上备用的风镜。
三是讲究卫生，多喝水，多吃蔬菜和水果。
出行的人回家后，可以用清水漱漱口并清理鼻腔，以减轻感染的几率。沙尘天气更为干燥，要多喝水加快体内代谢废物的排出，更要多吃蔬菜和水果增强对环境的适应能力。
另外，在沙尘天气中要高度注意大风刮倒建筑物而伤及自身。
热心网友
时间：2023-02-06 19:04
沙尘暴袭来，肺最受伤
皮肤、鼻、眼、气管和肺为最先接触沙尘的部位，因此，受害最明显。其中，眼、鼻、喉、皮肤等直接接触部位的损害主要表现为刺激症状和过敏反应，而肺部受损则较为严重和广泛。
人未加防范而遭遇高密度沙尘时，首先会引起各种刺激症状，如流鼻涕、流泪、咳嗽、咳痰等，以及气短、乏力、发热、盗汗等全身反应。这些多为短期症状，是人体清除异物的自我保护方式，一般损害不会持续存在。不过，有时反应也会很严重，特别是首次或突然大量接触高密度沙尘时，可表现为突发气促、胸痛、胸闷、头疼、头晕等，原有哮喘、慢性肺病、心脏病等患者会更明显。降落在皮肤或眼内的沙尘，还会引起皮脂腺和汗腺的阻塞，导致皮肤炎症、结膜炎等。
进入肺部的颗粒物可导致支气管的通气功能下降、肺泡的换气功能丧失，并可进一步引起多方面的危害。有研究发现，长期生活在颗粒物污染环境中的小学生免疫功能会受到明显抑制，导致呼吸系统对感染的抵抗力下降，呼吸道疾病患病率增加。美国科学家还发现，细微沙尘颗粒与肺病、心脏病死亡率之间存在相关关系。澳大利亚的研究则显示，沙尘暴可能与该国哮喘高发密切相关。前不久，我国的一项调查显示，在部分地区居住30年以上的居民中非职业性尘肺患者占一定比例，且与其生活在扬沙、浮尘环境关系密切，因此将这种病称为风沙尘肺。
此外，大量的沙尘颗粒弥漫在空气中，还会散射和吸收阳光，降低地面紫外线的强度，从而降低紫外线杀菌和抗佝偻病的作用。因此，在颗粒物污染严重的地区，儿童佝偻病的发生率增加，扁桃腺炎、感冒等通过空气传播的疾病发病率也较高。
对付沙尘暴，戴口罩、多饮水
首先，发生慢性咳嗽伴咳痰或气短、发作性喘憋及胸痛时，均需尽快就诊，求助于专业的医护人员，并在其指导下进行相应治疗。
其次，做好个人防护。风沙起时，必须减少外出接触沙尘的机会，及时关闭门窗。如果因职业需要必须在室外活动，最好使用防尘、滤尘口罩，以有效减少吸入体内的沙尘。可用湿毛巾、纱巾等保护眼、口、鼻，但这种简单防护对颗粒径小的细颗粒起不到阻挡作用。其他保护措施包括戴合适的眼镜，穿戴防尘的手套、鞋袜、衣服，以保护眼睛和皮肤，勤洗手脸(尤其是进食前)。在沙尘暴退去前，建筑工人、清洁工人等都应该暂时停止户外作业。
第三，多饮水。沙尘暴多发季节，天气多较干燥，加上扬尘，皮肤表层的水分极易丢失，造成皮肤粗糙，尘埃进入毛孔后易发生堵塞，若去除不及时，可能会引起痤疮，过敏体质的人还容易发生各种过敏性皮炎及皮疹。多饮水能及时补充丢失的水分，加快体内各种代谢废物等的排出，对皮肤保健和全身健康都是非常有益的。值得一提的是，身体抵抗力较差的老年人、婴幼儿以及患有呼吸道过敏性疾病者“弱不禁风”，在风沙季节更应该注意保健，尽可能远离沙尘。一旦发现身体有明显不适感，应立即到医院就诊
