不好了家人们
过两天的气温就要到零下了
可是我已经穿了最厚的保暖内衣了
最近的我
只要一听到一些声音：
比如吸鼻子、咳嗽、打喷嚏
就会拉响一级警报
并将口鼻捂得严严实实
生怕被传染感冒
要是普通感冒也就算了
怕的是 流感
“流感”是啥？
流感是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过飞沫传播。流感病毒分为甲型、乙型、丙型和丁型四种，其中甲型和乙型是最常见的两种。潜伏期常为1~4天（平均2天），从潜伏期末到发病的急性期均有传染性。
“流感”的症状
流感的常见症状包括发热、咳嗽、喉咙痛、鼻塞、流涕、头痛、肌肉疼痛、疲劳等。轻症者症状轻，2-3天即可恢复。
如何区分流感与普通感冒？
当出现以下情况时，需警惕重症病例：
① 高热持续不退：体温≥39℃，且持续超过3天；
② 呼吸困难或缺氧：
③ 呼吸频率增快，氧饱和度低于90%；
④ 意识障碍：包括昏迷、嗜睡、谵妄等表现；
⑤ 严重脱水：表现为口干、皮肤弹性差，尿量减少或无尿。
⑥ 显著的胸痛或腹痛：可能提示肺炎、心肌炎或腹腔内感染。
发生以上情况时，需及时就医！
儿童流感高危人群：
① 年龄＜5 岁的儿童（尤其2岁以下）。
② 早产儿。
③ 患有基础疾病：包括神经系统疾病,呼吸系统疾病,心血管疾病,染色体病或基因缺陷病,肿瘤,糖尿病.镰状细胞病、营养不良、肥胖,接受化疗或免疫抑制治疗者。
④ 原发性或继发性免疫缺陷者。
流感的治疗
① 对症治疗：多休息、多饮水，预防并发症和继发感染。
② 抗病毒药物治疗：目前流感有相对特效的抗病毒药物,如口服的奥司他韦、玛巴洛沙韦、静脉应用的帕拉米韦等。推荐首选口服药物治疗。（具体用药请遵医嘱，谨防过量或用药不足）
发病48小时内进行抗病毒治疗,可减轻疾病的不良后果,但是，即使超过48小时以上，抗病毒治疗仍是有效的治疗措施.
预防
疫苗预防：流感疫苗安全、有效。
建议所有≥6月龄且无接种禁忌的人群接种流感疫苗，推荐以下人群为优先接种对象。
① 6-59月龄儿童；
② ＜6月龄婴儿的家庭成员和看护人员；
③ 托幼机构、中小学校等重点场所人群。
其他预防措施：
① 保持良好的呼吸道卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时用纸巾毛巾等遮住口鼻。
② 勤洗手,尽量避免触摸眼睛鼻或口。
③ 均衡饮食,适量运动,充足休息等。
④ 避免近距离接触流感样症状患者。
⑤ 在流感流行季,尽量减少去人群聚集场所。
参考资料：
儿童流感诊疗及预防指南（2024医生版）
张懿
感染性疾病门诊
主治医师
硕士研究生。擅长小儿常见传染病（水痘，手足口病，病毒性肠炎，猩红热，腮腺炎，流行性感冒等）的诊治。
文字：感染性疾病门诊 张懿
排版：宣传科 阎一宁| 审核：宣传科 杨馥羽
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